胶原蛋白对于我们的皮肤来说很重要，胶原蛋白充足了，皮肤看起来会比较的年轻态，所以很多人胶原蛋白流失的人都想通过填充来改善流失的那部分。

　　胶原蛋白的区分

　　胶原蛋白是细胞外基质的重要成分，人体胶原蛋白共有28型，我们皮肤的胶原蛋白主要由Ⅰ型和Ⅲ型胶原蛋白组成。

　　1、Ⅰ型

　　多位于真皮深层，纤维粗大，呈条束状，排列纵横交错，决定了皮肤坚韧度，但缺乏弹性。

　　2、Ⅱ型

　　多位于真皮浅层，纤维较细，呈疏网状，围绕细胞周围，决定了皮肤弹性，但缺乏坚韧度。

　　3、Ⅲ型

　　多位于真皮浅层，纤维较细，呈疏网状，围绕在细胞周围，决定了皮肤弹性，缺乏见热度，多存在于婴儿期。成年后，皮肤Ⅲ型胶原逐年减少，细胞修复能力减弱，引起各种皮肤衰老问题。

　　胶原蛋白为什么会流失

　　年龄是胶原蛋白流失的主要原因，这个过程始于20岁左右，并在25-30岁时加速发展，导致不可避免的明显衰老迹象。

　　胶原蛋白流失是一个自然的过程，大概每年流失1.5%。其他的生活方式，比如高血糖，吸烟，饮酒，压力和日晒也会导致早期或者更强烈的衰老迹象。

　　显而易见，补充胶原蛋白，其中I型和3型才是我们较需要补充的抗皱剂！而补充了胶原蛋白，也会帮到我们关节表面的软骨组织， 保护关节，维持平衡，同时爱健身的宝宝们，帮你维护肌肉的含量和力度，让你在运动中不容易受伤哦！

　　Ⅲ型胶原蛋白的功效与作用

　　1、肌肤修复

　　加快胶原蛋白合成能力，促进纤维细胞生长，有效修护肌底，G效修复。

　　2、水润嫩肤

　　增强角质层水分保持能力，锁住水分养分，滋润肌肤散发活力，更加柔嫩光滑。

　　3、亮肤淡斑

　　防止黑色素沉积，淡化色斑，修复表皮疤痕印。

　　4、紧致抗皱

　　延缓肌肤衰老，填补局部凹陷，淡化干纹细纹，防止肌肤松垮下垂，使皮肤盈润饱满。

　　总的来说，胶原蛋白在我们的皮肤中，即是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和饱满度；也是“水库"， 决定着皮肤的含水量和滋润度。

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