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富贵浮云
在郑州我们植发后如何抓住“黄金期”的保养

  植发确实能很好的改善我们的脱发带来的问题,但是很多人都不是很了解植发后我们要做什么护理,能让我们的术后恢复更好。


  植发术后“黄金期”如何保养?


  正确洗头


  刚做完手术,头皮还没有恢复自然生长,抵抗力、恢复能力都较差。洗发频率不宜过勤,以免影响头皮油脂平衡。


  建议使用温和无刺激的洗发水,轻轻按摩头皮,切勿用力抓挠。植发术后尽量少洗少碰,第5-7天清理血痂时,一定要到院部清理,建议较好不要自行清理


  合理饮食


  合理健康的饮食,能让人的头发尽快恢复气血,这对头发的恢复地更快一点。其中含有多种富含铁的食物,比如豆类、花生、土豆、胡萝卜等多种食物,适当地多吃一点,补铁的效果更好。


  避免高强度运动


  例如动感单车、长跑、篮球、羽毛球等,长时间运动会导致心肺亢奋,身体头部升温,头皮汗腺大量分泌汗液,而手术后头皮尚未恢复,不能有效的做出反应,会加重头皮负担。


  而且高温对头皮细胞生长格外不利,头皮一般都需要将温度保持在38度以下为宜。


  规律作息


  保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,保持乐观的心态,减少压力。精神压力大、情绪波动都会影响头发的生长。


  术后若出现伤口红肿、疼痛、渗液;体温升高,超过38℃;严重脱发等症状,请及时就诊。


  文章内容来源:网络


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