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长夜畅谈
阿拉善的秋天特别容易皮肤干燥 如何预防皮肤干燥呢

  为什么小孩的皮肤光滑水嫩?老人的皮肤却容易粗糙龟裂?为什么随着年龄的增大,皮肤越发显得干燥?我们的皮肤是如何保持湿润,又为何会干燥的?


  皮肤保湿的原理


  其实,皮肤从表面上看起来是否干燥,主要取决于表皮角质层的含水量,其含水量在10%~20%时,皮肤看起来水润紧实、富有弹性,是比较理想的皮肤状态;若角质层含水量在10%下时,则皮肤干燥,呈粗糙状态甚至发生龟裂现象。


  为何中老年人容易皮肤干燥?


  1、皮肤组织中的皮脂腺和汗腺功能逐渐减退,导致皮脂和汗液的分泌量降低,使皮肤表面皮脂膜的量越来越少,皮脂膜对皮肤的覆盖及润泽作用大大降低;


  2、角质层中的天然保湿因子以及真皮组织中的透明质酸类物质的含量逐渐减少;


  3、角质层的天然屏障功能降低。以上三种原因均可导致角质层含水量降低,当其含水量低于10%时,皮肤处于缺水状态,出现干燥、脱屑等现象,含水量越低,干燥程度越严重。


  如何预防皮肤干燥?


  1、清洁皮肤时不要选用脱脂力过强的产品,比如一些使用起来泡沫较多的洁肤产品,过强的清洁力会将皮肤表面的皮脂膜洗去,应该使用温和的洗面奶或不含过敏原的肥皂;


  2、不要频繁地过度使用去角质产品,适度地去除角质,可以促进皮肤的新陈代谢,消除由于角质过厚而造成的皮肤晦暗粗糙现象,但是如果过度去除角质,会导致角质层变薄,使角质层的屏障功能降低;


  3、保湿。保湿霜可封闭水分,有助于保持皮肤的保护屏障健康。全天使用保湿霜,尤其是手部。即使是在阴天,外出前也应使用含有防晒成分的面霜或SPF至少为30的广谱防晒霜;


  4、在寒冷或刮风天气,尽量多遮挡皮肤。恶劣的天气会使皮肤特别干燥。身处户外时,围巾、帽子和手套或连指手套有助于保护皮肤。


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