我是真的懂方圆脸的痛！每次拍照，脸看起来又方又大，明明不胖，可一上镜就显得特别吃亏。我以前一直以为是自己太胖了，后来才知道，根本不是胖瘦的问题，而是调整思路不对！

咱们方圆脸最大的问题是什么？就是上宽下宽，像个正方形。而好看的脸型应该是上宽下窄，上面宽一点，下面慢慢收窄，这样才显脸小。所以核心思路就是从上宽下宽调整成上宽下窄。

第一个技巧，一定要打造颞区的饱满度。颞区是哪里？就是咱们太阳穴往上那一块。很多人方圆脸伴随太阳穴凹陷，颧骨就显得特别突出。通过适量衔接太阳穴凹陷，视觉上就能内收颧骨，整个脸的上半部分立马就打开了。这个可以通过发型修饰，比如在颞区做蓬松处理，或者用高光膏提亮这个区域。

第二个技巧是调整面部比例。咱们方圆脸的问题在于视觉中心总在下半部分，因为下半部分又宽又方嘛。这时候需要把视觉中心转移到上面部。怎么做呢？重点打造额顶和眉弓的高光点。把眉毛画得立体有型，眉弓位置用高光提亮，额头中央也做提亮，这样别人看你的第一眼就会注意到上面部，面部比例瞬间协调了，下半部分的方感就没那么明显了。

第三个技巧是耳基底提升。这个听起来有点专业，其实就是通过让耳朵露出来或者稍微支棱起来，提升面部软组织。比如扎头发的时候把耳朵露出来，或者用那种耳后贴，让耳朵稍微往外扩一点，这样面部就会形成一个折叠的效果，侧面看轮廓更清晰，正面看脸也显小。

这三个技巧一起用，方圆脸真的能逆袭！我身边好几个方圆脸的姐妹试了都说效果明显，你也赶紧试试吧！