眼周的皮肤厚度大约是我们面部其他部位的1/3,是皮肤最薄弱的部位，皮肤越薄就代表着越容易衰老，当眼部出现凹陷、泪沟、细纹、黑眼圈、鱼尾纹的时候，你是不是就开始焦虑了？

　　今天我们先来聊聊眼窝凹陷，眼窝凹陷常见先天性的因素和后天性的因素，先天性因素主要是由于遗传，眼眶骨比较高，轮匝肌发育的不全，眼眶脂肪比较少就显的眼窝凹陷。

　　后天性的因素常见的是老年性的因素，随着年龄的增大，特别是身体素质比较差的，饮食比较清淡的，眼轮匝肌逐渐变薄，眶脂肪逐渐减少就显的眼球突出，所以显的眼窝比较凹陷。

　　还有一部分是由于生活不规律，经常熬夜，作息颠倒，或长时间接触电子产品，周围的血循环淤滞导致黑色素沉着，眶脂肪萎缩也显得眼窝比较凹陷。还有高度近视眼的患者屈光不正比较大，眼轴发发育的比较长显的眼球突出，从而显的眼窝也比较凹陷。

　　也根据病因的不同，可以分为以下几种：

　　第一，双侧眼球内陷，通常与消瘦下脱水有关，常伴于全身消耗性疾病或者严重的失水；

　　第二、眼眶外伤导致，比如眼眶爆裂性骨折导致眼球及眶内的组织向下沉，眼球明显内陷，而且通常会出现复视的表现；

　　第三、眶内肿瘤长期压迫导致眶脂肪萎缩吸收，会发生眼球内陷；

　　第四、眶内慢性的炎症或者出血以后组织发生萎缩，导致眼球内陷、运动障碍；

　　第五、颈部交感神经损害导致眼球内陷，同时伴有瞳孔缩小和睑裂缩小的症状。所以出现眼球内陷以后，需要到医院检查明确具体的病因，根据病因进行对症治疗。

　　针对眼窝凹陷这个问题我们分别有哪几种对应的解决办法呢

　　1、必须减少用眼时间，尤其是追剧，玩手机，电脑的时间，给眼睛充足的休息和放松。每天看40分钟远处眺 望稍微休息休息10分钟。

　　2、每日做眼保健操，眼部局部轻微按摩，按摩的时候配合眼霜是最有效果的按摩方法，这样有利于刺激机体 恢复。

　　3、保持睡眠充足， 一般眼睛凹陷大多是与睡眠不足，经常熬夜以及眼周围皮肤瘀血有关系。

　　4、注意补充人体所需营养， 不注意营养的话，消瘦也是会导致眼睛凹陷，所以说平时注意不要熬夜， 多吃水果蔬菜保证营养。

　　5、坚持日常护肤，保养眼睛 ，平时我们可以涂一点眼霜精华啊来给眼睛皮补充养分的护肤品，保持眼部皮肤滋润， 晚上早上都要涂 ，保养也最重要

　　6、玻尿酸填充。眼窝凹陷修复通常采用的是填充术来改善，目前常用的填充材料包括玻尿酸和自体脂肪。玻 尿酸这种填充材料虽然说填充效果十分理想，但是因为玻尿酸是一种可吸收的材料，因此它在人体内保存的 时间并不长，通常在玻尿酸填充眼窝凹陷术后一年左右洗效果就会消失，需要持续注射。

　　7、自体脂肪填充。自体脂肪填充眼窝凹陷用的是在人体脂肪比较多的位置抽取一定量的脂肪，然后把这些抽 取出的脂肪通过离心机离心提取之后，作为填充材料填充凹陷的眼窝，这种填充材料相比玻尿酸而言，它的 手术效果是永久的了，而且因为是人体组织的关系，属于把自身，所以没有排异，安全性和术后效果更加理想

　　8、眶隔释放，需要通过重睑手术的切口，将眶隔脂肪释放出来向上固定于凹陷部位；

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