很多美女都非常关心如何瘦小腿?这之前其实我们必须先弄清楚小腿粗原因有哪些，才能够对症下药、精准找到合适的瘦小腿方法！

　　1、脂肪型小腿

　　脂肪型小腿是由脂肪过度堆积所造成的小腿粗，这种类型的小腿看上去除了肉肉胖胖的，整体的小腿线条也比较模糊，容易出现在肥胖、缺乏运动锻炼的美女身上。

　　如果可以很轻松地捏起小腿肚上的赘肉， 并且厚度超过2公分、捏上去的手感软绵松垮，甚至还能够看到小腿脂肪堆积的局部表皮有一些凹凸不平的橘皮组织，那么就符合脂肪型小腿的条件了。

　　脂肪型瘦小腿的方案就不用多说了吧？小腿吸脂简直不要太适合了！不过不是所有医生都能做好小腿吸脂，一定要选择经验丰富的医生哦！

　　2、肌肉型小腿

　　肌肉型小腿一般在自然站立的状态下，就可以看出小腿肚的位置有微微突出的肌肉线条; 当踮脚尖出力 时，更是能够明显发现小腿肌肉结块，不但内侧肌肉鼓起，并且摸起来又硬又厚实。

　　肌肉型小腿产生的原因，主要源自于「腓肠肌发

　　达，与常穿高跟鞋、运动走路姿势不当等小腿过度施力的习惯有关。这也是为什么有些人明明不胖，但小腿总是挂着两团肌肉，显得腿粗又特别肥短。

　　改善肌肉小腿的医美方法就是离不开瘦腿咯，打一次瘦腿可以维持4-6个月，据说连着打3次就可以定型一阵子，肌肉腿美女可以试试。

　　3、脂包肌型小腿

　　「脂包肌」顾名思义就是「肌肉」被包覆在厚厚的「脂肪」里，也就是说在腿部放松的状态下，可以轻松捏出小腿肚上的赘肉，施力时又会出现明显的肌肉块，这些都是脂包肌小腿会出现的典型特征。也因为同时存在着小腿肌发达以及脂肪囤积两种复合式问题。

　　脂包肌小腿的瘦腿方案就是要小腿吸脂?瘦腿双管齐下，同时改善脂肪和肌肉的问题，会得到1+1＞2的远期效果！

　　4、水肿型小腿

　　腿部水肿经常让人以为身体发胖了!其实辨别很简单，伸出手指按一按小腿就可以知道。正常的皮肤具有一定弹性，按压后能够快速回弹;但如果有水肿的情形，按压后皮肤回弹的速度会明显缓慢，平时也会伴随着腿部酸或肿胀的感觉。

　　除此之外，小腿水肿严重的人，通常会连带脚掌浮肿、脚踝处也会看起来比较粗。像是经常久坐久站、循环不良，或是孕妇族群都非常容易有水肿型小腿的困扰。

　　水肿型小腿真没招，可以咨询一下老中医，看看有没有啥方法可以改变体质的！

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