马上就要过年了，很多朋友都会选择在过年之前整形，让自己变美，尤其是近期很多朋友找我做了自体脂肪丰胸和自体脂肪丰面部，过年期间正好属于恢复期，还是有很多的注意事项，这里我和大家分享一二，希望做了手术的朋友可以美美的舒舒服服的姑娘，有个好效果!

　　饮食方面

　　自体脂肪丰胸或者丰面部术后2-3天可以正常的工作生活，术后可以正常的吃饭，但是对于在术后一周之内还是要注意不要吃辛辣刺激的食物，很多做了面部填充的朋友口内可能有针眼，一般术后几天针眼愈合，辛辣刺激的食物会直接刺激到伤口，不利于恢复，而且有些朋友在术后吃辛辣刺激的食物还会导致填充的部位有些发红发痒。所以为了比较舒适，过年这七天要禁食辛辣刺激的食物、海鲜、烟酒。如果能坚持一个月之后是最好的。

　　作息方面

　　脂肪填充术后三个月之内都属于恢复期，术后三个月之内属于脂肪建立血运成活的关键时期，所以这段时间如果想让脂肪比较好的成活，一定要注意作息，早睡早起身体好，对脂肪的成活也有好处，尤其是有些朋友喜欢过年熬夜的提醒你们，术后一定要注意不要熬夜，不然逞一时之快，脂肪吸收的比较多，咱们这钱也白花了。

　　运动方面

　　要少做针对胸部的运动，如锻炼胸肌等，如果是做的面部填充，那术后也是建议一个月之后根据自身吸脂和填充的部位的具体恢复情况，再做健身运动。这里专指的是健身运动，咱们正常的走动、散步、慢跑、胸部伸展是没有问题。但是千万不要按摩填充的部位，做好胸部以及面部的制动。

　　心情方面

　　好的心情是一剂良药，心情抑郁人容易生病，如果在放假期间你过于犹豫，或者是过于担心手术的效果过于紧张，反而不利于脂肪的成活，这里要特别提醒大家，过年了，难得相聚，你需要做的是笑口常开，心情愉悦。有个好心情，术后的效果会事半功倍。

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