你有遇见过这样的事情嘛？某天突然照镜子，发现头上秃了，更令人惊讶的是竟然只秃了一块，而且还不齐整，一块一块的，这被很多人称为“鬼剃头”，医学上叫斑秃。那么这种情况是怎么造成的？以后头发还能不能恢复正常？今天就为大家揭开真相！

　　鬼剃头是怎么回事？

　　斑秃是一种突发的局限性斑片状脱发，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形，是常见的脱发类型之一。毛发脱落部位包括头发、眉毛、腋毛等，主要表现为局部脱发。一般来说，大部分人只是头皮出现单个的脱发区，局部头皮比较光滑，而且边界也比较清晰。

　　还有一部分人是多发性斑秃，头顶有数个脱发区，相对单片性斑秃来说，病情要严重的多，恢复也比较慢。并且斑秃还会发展为全秃、普秃，其中普秃是较严重的，它不仅头发会出现脱落的情况，而且腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。

　　引起斑秃的原因

　　造成斑秃的原因比较复杂，目前医学界有这几种共识：

　　遗传因素：斑秃受到遗传因素的影响较大， 一般如果家族内有斑秃病史，会有很大的概率遗传给后代。

　　自身免疫因素：斑秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。如果免疫系统发生紊乱，噬菌细胞就会对毛囊发起攻击，造成脱发。

　　长期精神压力过大：长时间精神疲劳或处于高压状态。容易导致神经系统麻痹，内分泌紊乱，影响头皮供血等，引发斑秃的症状。

　　斑秃应该怎么办？

　　饮食调理：建议大家不要吃辛辣油腻的食物及改正偏食的习惯。大家记住合理的饮食结构有助于头发的生长，特别是蛋白质和维生素对于头发有着不小的影响。

　　洗护用品要注意：洗发不要选择碱性过强的洗发水，不随意使用护发用品，不经常烫染头发。根据自己的发质选择使用洗发水。

　　劳逸结合：生活压力跟工作压力都很大，一定要注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当的放松心情。

　　按摩头皮：可以用大拇指按住太阳穴，其余四指指腹在头部轻轻按摩头皮，动作要轻柔，可以按住头皮来回推动。

　　及时治疗：部分普通斑秃会有自愈倾向，有的也会反复发生。虽然一部分斑秃可以自愈，但是时间并不确定，因此为了更好的维持形象就需要进行治疗。绝大多数的斑秃都是可以治好的，但不能失去较佳治疗时机，所以要早期找到原因，早期治疗。

　　人的容貌受到一定的损害，因此常常会产生自卑的心理，使自己的精神长期处于紧张状态，即使在药物的治疗下，症状出现好转，但此刻患者如仍处于紧张状态下，那么会产生一系列的心理和生理反应，即应激反应，从而引起神经、内分泌的紊乱，导致各种病理变化的出现，造成毛细血管的痉挛、毛囊失去营养的供应，后期使还处于十分脆弱状态下的头发再一次脱落。

　　因此，在对斑秃治疗的同时，大家要注意不要过于焦虑，这样有助于斑秃的治疗及预防斑秃的反复发生。

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