大家好，你有没有有眼袋的困扰？它们让人看起来疲惫、显老，即使画上精致的妆容也难以完全掩盖。其实，眼袋问题非常普遍，它也是可以被科学、有效地改善甚至消除的。

　　今天我们就从眼袋的成因、症状和解决方式等多个方面，来全面的聊一聊。

　　一、眼袋的“真面目”：不只是熬夜那么简单

　　很多人以为眼袋就是熬夜的“副产品”，其实没那么简单。眼袋的形成，是多种因素共同作用的结果：

　　1、“命中注定”的遗传因素： 这是很多年轻人甚至20岁左右就出现眼袋的主要原因。如果你的父母或长辈有明显的眼袋，那你很可能会“遗传”了眶隔薄弱和脂肪容易膨出的特质。这种眼袋出现得早，与生活习惯关系不大。

　　2、岁月流逝的自然规律： 随着年龄增长，我们眼周的结构会发生关键变化：

　　眶隔膜松弛：像兜住脂肪的“网兜”变松了，兜不住里面的脂肪团。

　　脂肪膨出：眶隔内的脂肪（眼窝脂肪）失去束缚，向前下方突出，形成明显的鼓包。

　　皮肤肌肉松弛：眼周皮肤弹性下降，肌肉（眼轮匝肌）力量减弱，无法有效支撑和收紧，加重了下垂和膨出的视觉效果。

　　3、“压死骆驼的稻草” - 后天因素：

　　用眼过度 & 长期疲劳：长时间盯着屏幕、熬夜会导致眼周血液循环变差、组织水肿，加重眼袋的显现（这常常是“假性眼袋”或加重真性眼袋的原因）。

　　重力作用：日积月累的地心引力，加速了皮肤和组织的下垂。

　　不良生活习惯：如吸烟、酗酒、高盐饮食导致的水肿等。

　　重要区分：

　　真性眼袋 vs. 假性眼袋

　　假性眼袋：通常是熬夜、哭泣、睡前喝水过多等引起的暂时性水肿。好好休息、冷敷后通常会明显消退。卧蚕（紧邻睫毛下缘的肌肉条）和假性眼袋之间有明显过渡。

　　真性眼袋：无论休息好坏都持续存在，是脂肪膨出和/或皮肤松弛的实质性问题。膨出的脂肪团与卧蚕之间没有自然过渡，形成明显的“袋状”凸起。一旦形成真性眼袋，通过休息或护肤品是无法根治的。

　　二、甩掉眼袋，有哪些靠谱的方法？

　　对付真性眼袋，目前医学界公认有效、效果持久的方法就是手术！根据你的年龄、皮肤松弛程度、脂肪膨出量以及是否伴随泪沟等问题，医生会为你量身定制适合的方案：

　　1、内路法祛眼袋（结膜入路）：

　　适合人群：中青年求美者，皮肤紧致、弹性好，只有单纯脂肪膨出，无明显皮肤松弛和眼睑下垂。

　　怎么做：翻开下眼睑，在内侧结膜处做微小切口，去除适量膨出的眶隔脂肪。

　　优点：皮肤表面无疤痕！ 创伤小、恢复快（通常1周左右消肿），不影响正常工作生活。

　　2、外路法祛眼袋（皮肤入路）：

　　适合人群：老年求美者（或皮肤明显松弛、伴有眼睑下垂[眼尾下垂]），以及既有脂肪膨出又有明显多余皮肤需要去除的情况。

　　怎么做：沿下眼睑睫毛下方1-2mm处做精细切口，不仅能去除适量膨出脂肪，还能精准去除多余松弛的皮肤，并收紧支撑眼袋的眼轮匝肌。

　　外切眼袋的切口一般设计在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方，平行于下眼睑的边缘，稍微超过外眼角。切口相对隐蔽，愈合后1-2月很难看出切口痕迹。再加上整形医生的“看家本领”-精细的整形美容缝合。所以爱美的你不用太过担心术后瘢痕哦。

　　针对眼袋同时伴有泪沟的求美者，我们可以通过一次手术同时解决这两个问题。目前主要有两种手术方式。一种是去除多余的眶隔脂肪，处理后回填到泪沟，也就是常说的“内切眼袋+脂肪回填”；另一种是进行眶隔释放，将眶隔脂肪平铺到泪沟的位置，“损有余而补不足”达到同时去除眼袋和泪沟的效果，即“眶隔脂肪释放”。

　　更重要的是，眼袋手术同时实现面部提升也是可能的。在进行眼袋手术的同时，我们可以通过眼袋切口进行中面部组织的上提、固定，然后去除多余的皮肤和组织，从而同时解决眼袋、泪沟以及中面部的提升。

　　关于眼袋的几个你很关心的问题

　　1、几岁长眼袋算正常，20几岁长眼袋是不是早衰？

　　前面我们讲了眼袋的形成原因，皮肤、肌肉、眶隔等软组织松弛与年龄、衰老关系较大，眶隔脂肪的增多膨出则与生活习惯、遗传等因素更相关，因此也就不存在几岁长眼袋算正常的说法，换句话说几岁有眼袋都是可能的。20多岁的年轻人的眼袋一般都是脂肪型的，与皮肤衰老松弛关系不大，自然也不是早衰。

　　2、一定要做手术吗？有没有更方便的处理方法

　　一般来说眼袋不是脂肪多了就是皮肤等软组织的松弛，或者兼而有之，这两者都需要手术治疗。但也有部分求美者是由于泪沟凹陷较深显得眼袋很大，则可以考虑进行泪沟注射物填充来解决，也有部分求美者是轻度单纯皮肤松弛型的眼袋，进行光电类的皮肤紧致提升后也会有明显的改善效果。

　　3、眼袋割了还会长？大概多久会长回来？

　　明白了眼袋的形成原理我们就不难理解眼袋复发的问题。眼袋复发取决于眶隔脂肪是否继续增多和皮肤等软组织是否继续松弛。

　　一般来说，眶隔脂肪量随年龄变化不会有太大改变并且年龄增大脂肪有萎缩的趋势。但是随着年龄增加，皮肤肌肉眶隔等软组织松弛会不断加重可能会引起眼袋再次形成。

　　因此，眼袋有可能复发，但是复发时间与个人体质、皮肤衰老程度有一定关系。因此，我们能做的还是要多多保养我们的皮肤来对抗“地心引力”以及规律健康的生活保持脸上胶原满满哒。

　　4、又有眼袋又有泪沟，眼袋脂肪去填泪沟会不会不够，不够的话怎么办？

　　一般不是特别凹陷的泪沟，眼袋脂肪是足够回填的，如果泪沟凹陷严重需要较多脂肪，我们可以从腹部、大腿进行脂肪抽吸移植到泪沟进行填充。或者考虑使用其他填充剂如玻尿酸等进行补充也是可行的。

　　5、先做眼袋还是先做双眼皮？

　　这两个手术没有绝对的先后顺序，也可以同时进行。针对年龄较大或体质稍差的求美者，建议分开手术减少术后因眼部上下同时术后肿胀带来的不适。

　　6、以前做过内切眼袋，现在年龄大了还能再做外切吗？

　　当然可以。随着年龄增大，皮肤等软组织逐渐松弛，眶隔膜也会相应松弛，脂肪可能再次膨出，就需要采用外切的方法去除多余的皮肤和脂肪。

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