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哺乳后乳房形态不佳,如何改善

  乳房不仅哺育了可爱的生命,也是构成女性形体美的重要标志,但在生产哺乳后,许多宝妈都出现了各种各样的乳房问题:乳房下垂、乳房萎缩、乳晕乳头变大、两侧大小不同......其实这是正常的生理现象,但乳房形态的改变,也令许多产后妈妈们失去了自信,内心备受打击。


  那遇到这些情况,应该怎么办呢?


  乳房下垂、萎缩


  让乳房挺拔重要的组织是乳房悬韧带。乳房悬韧带就像一条橡皮筋,牵拉着我们的乳房向上,变得挺拔。


  在怀孕期间,由于激素变化导致乳房变大,韧带被拉长,持续多月,皮肤也像气球一样胀大,当哺乳期结束后激素撤退,乳房变小,这时悬韧带已经由于长时间的拉扯变得松弛,就像我们把一个皮筋拉开固定住,放三个月再把皮筋松开,它还能回到原位吗?同时,乳房变小了,皮肤的量还是那么多(参考妊娠纹的形成过程),乳房也就开始逐渐出现下垂萎缩、皮肤松弛的迹象。


  哺乳期乳腺内充满乳汁,重量会明显增加,在乳汁充满——排空的过程中,导致乳房急剧扩张又缩减,乳房悬韧带反复拉扯,更容易下垂。


  产后许多妈妈们,对自己的体重不满意,追求快速瘦身,开始错误的减肥,如过度节食、体重在短期内迅速下降等,会造成皮下脂肪减少、乳腺萎缩,肌肤变得松弛,失去弹力,更容易下垂。


  改善方法:


  乳房干瘪,假体隆乳术


  胸部较小且乳腺轻微萎缩的求美者,隆乳可增加因乳房萎缩而缩小的乳房体积,恢复原来的大小,伴随乳房体积增加可在一定程度上提升乳头位置,达到相对理想的乳房形态。


  乳房下垂,乳房上提术


  乳房上提术,主要用于乳腺下垂矫正。乳房下垂矫正的手术方法,根据切口位置的不同可以分为双环法乳房上提术、垂直切口乳房上提术(棒棒糖)和倒T切口乳房上提术。通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织,从而达到乳腺正常位置的同时切除松弛的皮肤,重塑形态挺拔的乳房。


  乳头乳晕变大


  在怀孕期间,女性体内的激素水平会发生显著变化,特别是雌激素和孕激素的增加。这些激素的变化会刺激乳腺大导管变粗,导致乳头和乳晕的增大。同时,激素还会促进乳晕周围的色素沉着,使得乳晕颜色变深。


  产后,乳房需要为哺乳做好准备。乳头和乳晕的增大有助于更好地满足婴儿的吸吮需求,确保婴儿能够顺利获取母乳。此外,婴儿吸吮乳头时,乳晕组织会因为血液充盈而膨胀,长期的刺激会导致乳管以及结缔组织改变,从而进一步增大。


  很多人直到哺乳期结束,形成的大乳晕乳头也不能恢复到初形态。


  改善方法:


  乳头变大,乳头缩小术:


  根据乳头肥大表现类型不同,手术方式可选择单纯减小乳头直径、单纯减低乳头高度及同时减小乳头直径及高度的方法。


  乳晕变大,乳晕缩小术:


  乳晕缩小以乳头为中心,以适当半径画圈,保留真皮层及皮下血管网的前提下切除此范围外的环行乳晕皮肤,从而达到缩小过大乳晕的目的。


  乳房两侧大小不同


  在哺乳期,由于不良的哺乳习惯,如在哺乳过程中习惯性地让孩子吃一侧乳房的奶,而另一侧乳房没有得到充分的吸吮,两侧乳汁分泌不一,就会导致被吸吮的一侧乳房因刺激而增大,未吸吮的一侧则相对较小。


  其实,90%以上的女性左右乳房都存在不对称的情况。但如果两侧一大一小的情况十分明显,且哺乳期结束后也未恢复,就可以考虑通过手术的方式改善。


  改善方法:


  两侧大小不同,均衡两侧乳房


  两侧大小不一,一侧过大,一侧正常或偏小:缩小大的一侧,另一侧可视情况看是否需要植入假体或注射自体脂肪。


  两侧大小不一,但都比较小:通过在双侧置入不同大小的假体,或者多次不同量脂肪的移植丰胸。


  一侧大小合适,一侧过小:可在小的一侧植入假体或注射自体脂肪。


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