敏感肌肤，大部分是由于后天的外源性因素造成的，例如：过度护肤、过度清洁、过度面膜、过度去角质、刺激性产品使用、日晒风吹等影响导致皮肤屏障功能弱化，尤其是皮肤角质层结构不完整、保水能力差、外界刺激因素更容易引发血管等的变化，发红、干燥、刺痛等。当然也有少部分是先天造成的。

　　敏感肌肤如何修复？

　　1、敏感肌肤修复方法：减少或停用护肤彩妆用品

　　少折腾、避刺激。减少你的护肤步骤、减少护肤品的种类、停止彩妆和卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具、停止过度面膜;避免过酸、过碱的产品，避免风吹日晒，尽量用硬防晒措施。这些原则也适合于处于敏感状态的炎症性肌肤。

　　2、敏感肌肤修复方法：养成健康的生活方式

　　放松心情，避免过于激动、焦虑;注意饮食，避免过于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特别需要补充维生素A(或类胡萝卜素)、B和C，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助;注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善环境，保持舒适的环境湿度、温度。

　　3、敏感肌肤修复方法：远离过敏源

　　如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源 过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。所以，不要接触那些会让你过敏的东西，这样才能从根本上减少过敏的几率。

　　4、敏感肌肤修复方法：不要长期在干燥的环境中

　　很多人也许没有注意，空调房是非常干燥的。空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利.因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　5、敏感肌肤修复方法：半岛舒敏治疗仪

　　射频导入模块利用低能量射频的非热效应作用，促进皮肤的血液循环、炎症消退。配合产品导入，补水并为修复提供充足的养分，可促进皮脂乳化、促进皮脂膜的形成，修复皮肤屏障。

　　精选590nm、830nm高纯度光源，利用低剂量光疗法照射皮肤，引起一系列光生物刺激应答反应，可以加速组织修复（皮肤创伤、神经损伤等）减少炎症等。

　　590nm黄光：适用于红血丝、潮红、酒渣等敏感皮肤，具有镇静和舒缓功效，消除紫外线辐射伤害。

　　830nm红光：主要用于镇痛消炎、消除肿胀、提高巨噬细胞活性，促进炎症因子代谢。可消除皮肤炎症，恢复皮肤屏障，解决敏感肌肤。

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