每天从早忙到晚，饿着肚子加班熬夜，体重反而一路飙升…相信不少上班族，看到自己圆润的肚皮，都会感到悲愤又委屈。在“996”的工作时长下，为什么明明我们一天到晚也没闲着，甚至忙起来连饭都吃不上反而还更胖？因为有一种胖叫“过劳肥”。

　　什么是“过劳肥”？越努力工作，越容易发胖？

　　“过劳肥”不是过度劳动造成的，而是过度劳累所导致的，过劳是原因，肥胖是结果。过劳肥又称“压力性肥胖”，压力型肥胖的人群常常因工作、学习或精神方面受到强大的压力，导致体内分泌紊乱，久而久之造成脂肪堆积导致肥胖。

　　为什么体重会随着工作量与日俱增呢？

　　1、胖，怪工作太认真

　　久坐不起，缺乏运动。不少上班族，工作的时候就仿佛锁在了工位一样，每天仅有的运动量基本全靠起来倒水和上厕所。久坐会让新陈代谢减慢，能量和脂肪更容易囤积在身体里。

　　2、胖，怪加班太狠

　　经常加班，饮食靠外卖。工作项目一个接一个，超过8个小时的工作时间甚至都不够。吃外卖，成了很多“打工人”的生活常态。另外，由于工作忙碌，一些人饮食不规律，晚上应酬较多，饥一顿饱一顿，这些都会给长胖埋下隐患。

　　3、胖，怪工作压力大

　　过劳的人，通常压力大。

　　简单来说，就是当身体接收到压力过大的信号时，会释放更多的抗压激素，使得体内血糖、血压水平上升，产生脂肪；也会增加分泌皮质醇(一种糖皮质激素)，使脂肪向腰腹部、臀部、背部堆积。

　　打工人如何赶走“过劳肥”？

　　工作压力太大的你，就是一个脂肪“存储机”，还是加强版的。超长的工作时间还会让你几乎没有时间锻炼，如今又快到了夏天，别人穿小裙子你是不是非常羡慕，对于“管不住嘴，迈不开腿”的你不妨试试吸脂！

　　吸脂，通常用于去除难以通过运动和饮食控制的顽固性脂肪，例如小腿、大腿、臀部、背部、上臂等，真正可以做到让你想瘦哪里瘦哪里！

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