又是进入春天了，很多人都发生春敏，发生春敏的人一般都是有敏感肌的人，敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状。这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出好的自己……因此，敏感肌人群更要注意护肤。

　　如果你的皮肤经常“闹脾气”，会令人感到沮丧、缺乏自信，今天小编教你如何拯救敏感肌，帮助你的肌肤找回健康状态，让你重拾自信。

　　今日科普敏感肌自救指南

　　1、对敏感肌的认识

　　敏感肌又称敏感性皮肤，是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部。当皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时面部皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等不适，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等，遇冷热交替时，更加严重。

　　敏感肌怎么来的

　　敏感肌的发生主要与皮肤屏障功能受损（主要原因）、皮肤感觉功能失调、血管反应性增高、免疫炎症反应等因素有关。

　　导致肌肤屏障受损常见以下因素：

　　a、化学因素

　　化妆品、清洁用品、消毒用品、空气污染等。

　　b、生物因素

　　葡萄球菌、链球菌等微生物感染皮肤。

　　c、环境因素

　　气候变化，阳光中的紫外线、风吹、环境污染等。

　　d、其他（医源性）因素

　　不正确的生活美容，外用刺激性药物(如维A酸）、局部长期大量外用糖皮质激素、某些激光治疗术后等。

　　2、敏感肌如何护肤？

　　使用温和的清洁产品

　　理想的洁面产品能保持皮肤天然水润度，在洗去污垢、彩妆和过剩油脂的同时，不会令皮肤干燥紧绷。建议选择一款不含皂基和香料的温和洗面奶，比如氨基酸洗面奶等，但切勿过度清洁，因为这会导致皮肤干燥和刺激，建议白天清水洗脸，晚上使用洗面奶，洗净后好使用一次性洗脸巾擦拭，减少细菌感染。

　　日常注重保湿

　　敏感肌，因皮肤屏障受损，皮肤锁住足够的水分，容易导致干燥缺水，因此需要加强日常保湿。建议选择不含色素、香精等具有潜在刺激性成分的温和保湿霜，避免过多的功效型护肤步骤，如：美白、抗皱、去角质等，待肌肤恢复正常后再考虑使用。此外，含神经酰胺、角鲨烷、积雪草等成分护肤品可以帮助皮肤锁住水分，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好的效果。

　　注意严格防晒

　　紫外线会影响皮肤的整体健康，导致皮肤敏感、光老化等，所以，敏感肌更要注意严格防晒，尤其当你外出暴露于阳光下时，好使用专门的防晒产品（敏感肌的朋友更适合物理防晒霜），而不仅仅是附带SPF防晒值的保湿霜，并且配合防晒衣、帽子、墨镜、打伞等物理防护。

　　避免强力去角质

　　定期去角质有助于深层清洁皮肤、去除刺激性物质、杂质和其他污染物，因此这是一道有益的护肤程序，去角质还能去除死皮细胞和促进皮肤再生，让肌肤看起来更健康。然而，并非所有面部去角质产品都一样，一定要选择专为敏感肌设计的配方，而且敏感肌去角质的次数不宜频繁，一个月去角质次数3次左右就好，不要强力揉搓面部红血丝严重的地方，此处角质已经非常薄。

　　3、敏感肌建议做哪些医美项目？

　　a、光子嫩肤

　　敏感肌可以用低能量光子嫩肤来改善皮肤泛红、增强皮肤厚度、修复屏障、改善色沉等。

　　PS:过敏期间不能操作哦。

　　b、水光补水

　　轻度的敏感肌或者皮肤屏障不稳定，通过打水光能改善这一现象，因为水光不仅补水，它还能作为修复敏感肌的一种手法，水光治疗能帮助皮肤补充水分营养，加速代谢。

　　PS:过敏期间不能操作哦。

　　c、红蓝光

　　它能促进表皮细胞增殖、蛋白质合成，来达到修复、让皮肤“增厚”作用。痘痘肌也可以照。不发热，对皮肤无创伤，但同时见效也比较弱，要按疗程多次治疗。

　　d、调Q激光

　　敏感肌也可以用调Q激光改善，低能量的设置，对炎症反应皮肤有一定光调作用，止痒效果比较明显。

　　e、舒敏之星

　　舒敏之星是针对对抗敏感肌， 舒敏之星可以增强皮肤的渗透性和通透性，改善皮肤潮红，修复皮肤屏障。给皮肤注水注氧，破坏炎症组织的厌氧环境，加速细胞新陈代谢，提高皮肤免疫力，是皮肤屏障受损，敏感肌治疗的首选。

　　4、敏感肌不建议做的医美项目？

　　a、大面积破皮类项目

　　由于敏感肌的角质层薄，皮肤屏障相对比较脆弱，皮肤的免疫能力和自我修复能力比正常人要弱，所以这种破皮类项目好都不要做，避免适得其反。

　　代表项目：微针、皮秒等

　　b、射频类项目

　　看情况做热效应项目的治疗过程中热能会对皮肤造成一定刺激，对于敏感肌来说可能加重皮肤炎症反应。

　　代表项目：热玛吉、超声波、热拉提等

　　c、角质剥落类项目

　　角质剥脱类项目基本都会导致皮肤结痂，敏感肌做的话可能会引导烂脸等炎症。

　　代表项目：果酸焕肤、剥脱性CO2点阵激光等

　　实际上，敏感性皮肤只是一种状态，不是一种病，也不能把它归类为一种皮肤类型，因为它实际上是在变化的。它可能会随着季节变化、区域、干湿度、甚至是护肤品的变化而产生敏感现象，但随着环境稳定，皮肤也会随着慢慢稳定。

　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除