爱美是人的天性，但是脸上时不时冒出来的痘痘，总是让众多爱美人士恨得牙痒痒，周围的美女脸部都是光滑没痘，有的连痘印都没得。抗痘多年，还有很多痘友在祛痘的道路上频繁踩坑。

　　长痘后需要多洗脸？

　　错，没啥作用也没啥必要，痤疮杆菌不是洗洗脸就能减少的菌群，过度清洁还可能导致皮肤敏感，会让你悔不当初。

　　长痘痘后挤掉就好了？

　　错，挤痘一时爽，感染半边脸。挤出痘痘内的分泌物可以促进炎症消退，但如果消毒不严格，或者挤完没有涂抗感染的药膏，就可能出现局部感染扩散的情况，你说是不是得不偿失。

　　长痘后饮食要清淡？戒辣？

　　错，目前并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系，戒辣不一定有明显作用。反而大家印象中「清淡」的白粥，其实是典型的高GI食物，喝了可能引发更多痘痘。

　　每天敷面膜真的有助于消痘？

　　错，划重点来了~每天敷面膜粉刺痘痘反而会冒得更厉害，实际上每周z多敷2～3次，做好补水。

　　有人说有痘痘涂芦荟胶就好了？

　　错，芦荟胶本身不能祛痘，但对消退挤痘后的红肿有微弱作用，想好是不可能，抑制一下还是可以的。

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