牙齿矫正过程中的注意事项，你都了解吗？遵照医嘱才能让牙齿矫正顺利进行，甚至事半功倍。固定矫治器，也就是托槽，是通过粘接方式固定在牙面上，一般情况下托槽不会脱落，为了避免托槽脱落，正确掌握矫治器的使用和维护，应注意饮食、进食方法、遵医嘱使用口外装置、应急处理等四个问题。

　　矫治器的使用与维护

　　1、饮食

　　固定矫治期间不要啃食硬物，带骨的食物请剔骨后食用，如排骨、鸡鸭翅膀、鸡鸭脖子等。尽量避免过硬（甘蔗、坚果等）、过黏（年糕、汤圆等）、带核（桃、枣等）的食物。

　　带核的食物去核后再食用，较硬较大的水果切成小片后食用，如苹果、梨、桃等。

　　2、进食方法

　　进食时用牙齿咬合面进行咀嚼，宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免托槽脱落。

　　矫治期间，进食时请左右两侧均衡咀嚼，如果长期单侧咀嚼，可能造成弓丝旋转，滑向一侧，使一侧过短，而另一侧过长引起不适。

　　3、遵照医嘱

　　矫正过程中，除了托槽和弓丝，还有许多辅助工具，例如面框、口外弓、颏兜、橡皮圈等，使用这些辅助工具是为了达到预期的矫正效果，必须严格遵照医生的交代，完成佩戴任务。

　　4、意外的处理

　　当出现弓丝滑动，从颊面管中滑出、变形，托槽脱落等意外情况时，请联系主治医生预约复诊时间，或者寻求当地专业医生获得帮助，切忌自行拆除矫治器。

　　注意：托槽脱落切记不要乱丢！保存好，复诊时带给医生重新粘接！

　　口腔卫生问题

　　1、刷牙时间

　　进食后一定要刷牙，每次刷牙的时间不小于三分钟，确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清洁，每次复诊时带上刷牙用具，医生取下弓丝后可以更好地清洁矫治器周围及牙面。

　　2、牙膏牙刷的选择

　　牙刷选择中等硬度毛的小头牙刷和正畸专用牙刷，小头牙刷作为常规刷牙用，正畸专用牙刷边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙表面形态，从而更有利于清洁托槽周围，两种牙刷配合使用，能更好地维护口腔清洁。

　　推荐使用含氟牙膏，避免牙釉质脱钙。

　　3、刷牙方法

　　前牙唇侧(前牙外面)：将牙刷放至矫治器钢丝和牙龈之间，并呈45度角倾斜向咬合面，在牙面上小范围内横向刷动；然后将刷毛垂直于托槽，在牙面打圈，慢慢移动，保证每颗牙都刷到。

　　后牙颊侧(后牙外面)：方法同前牙，逐一刷完每一个区段的牙齿。

　　后牙舌侧：清洁牙齿的舌侧面，注意牙刷倾斜角度。

　　下颌前牙舌侧：将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙龈的位置开始刷向牙齿的切端边缘，做翻卷动作，使牙齿表面的软垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面。

　　上颌前牙舌侧清洁。

　　咬合面：将牙刷垂直与牙齿咬合面上，前后来回刷动。

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