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除了樱花
宁古塔苦寒无比,秋冬护肤很重要

  秋冬护肤


  ● 秋天很好,哈尔滨也在大雪。


  空气日渐干燥,容易导致皮肤水分的丧失,皮肤变得干燥缺水,失去紧致感,也容易出现各种问题。并且经过一整个夏天阳光的沐浴,秋天再不进行补水修复措施的话,那么到了冬天,肌肤就会出现暗黄粗糙,干燥等表现。因此,秋天的做好护肤措施十分重要。


  秋天补水护肤的要点


  ● 为肌肤补充水分


  1、补水的方式方法有很多种,可根据自己的实际情况采取相应措施。对于油性皮肤,应以控油保湿为主,对于干性皮肤,以滋润保湿为主。


  2、如何正确补水?要想将水分补进我们的皮肤,在补水之前需做好面部清洁,把毛孔内的污垢清洁干净,否则毛孔堵塞,水分进不去。另外,补水后还需做好保湿工作,不然水分随之时间蒸发掉,或者水分只停留在角质层,没有起到长效保湿作用。


  ● 补水的办法有敷面膜:每周2-3次,注意不要超过3次,否则皮肤过度水合,可能会让皮肤越来越干。


  ● 使用护肤品,这些产品中含有不同的补水保湿成分,如透明质酸、甘油、氨基酸等。需要注意的是,洗脸完后30秒内使用爽肤水或者精华,再擦面霜,这样能够保持住水分。


  ● 注射水光,水光可以安全长效补水、锁水;促进胶原新生,增加皮肤弹性;改善面部细纹。


  ● 对于伴有色素暗沉的朋友们,还可以根据情况采用一些含有改善色素暗沉成分的护肤品,如烟酰胺,熊果苷等,有条件的话建议可以配合光子嫩肤项目以加强提亮美白效果。M22光子嫩肤项目可以启动真皮热刺激,促进胶原再生,帮助恢复皮肤屏障,告别敏感肌。对于敏感肌朋友们,及时至医院就诊,行相关舒缓补水治疗。


  * 防晒


  ①紫外线强的时段是早上10点至午2点,尽量减少外出;


  ②阴天紫外线也“出勤”,也需防晒;


  ③外出装备:太阳伞、防晒衣、防晒口罩、帽子、墨镜,建议结合使用;


  ④涂防晒霜(SPF30以上及PA+++):需外出前20-30分钟涂抹于面部、颈部及身体外露部位,2-4小时需重复使用。


  * 温和洁面:选择温和的洗面奶,使用温水洗脸,定期进行角质层更新,清洁毛孔


  * 预防返黑:使用光敏感药物时要注意避开阳光


  * 健康均衡膳食,摄入新鲜蔬果;秋天饮食要注意补充多吃些补水和温润的食物,如豆腐、花胶、枸杞等。此外,要保持充分的水分摄入。


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