为什么小孩子的皮肤会那么的光滑呢？这功劳恐怕不得不说到胶原蛋白，我们人到了25以后，脸上的胶原蛋白就会开始流失，导致面部开始变的无光泽，粗糙！

　　什么是胶原蛋白

　　胶原是动物体内含量较多、分布较广的蛋白质，广泛分布于人体的皮肤和肌腱等组织中。

　　一个成年人身体内约有3公斤胶原，其中胶原含量约占皮肤比重的70%，影响到细胞的生长、分化、代谢和运动，具有防御、支持、保护、营养等功能，胶原的合成速率小于分解就是衰老的开始。

　　胶原的类型

　　到目前为止，分布在人体内的胶原共有29种，含量较多的为Ⅰ型、Ⅲ型胶原，年轻肌肤的主力当担就是这两种胶原：

　　Ⅰ型：约占胶原总量的80%左右，主要位于真皮层深层且纤维粗大，负责维持皮肤组织的韧性。

　　Ⅲ型胶原：主要位于真皮层浅层而纤维细小，常与Ⅰ型胶原共同分布，是皮肤弹性的重要来源。

　　胶原的特性

　　每个胶原分子都是由三条肽链绕成绳索样超螺旋结构组成，即三螺旋结构，三螺旋结构相对于胶原分子的名片。

　　胶原流失的表现

　　1、皱纹松弛

　　真皮层胶原流失，胶原纤维开始疏松甚至断裂，表现在脸上为皱纹松弛。

　　2、暗沉无光

　　皮肤中缺乏胶原，胶原纤维就会发生交联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便失去柔软、弹性和光泽。

　　3、屏障受损

　　胶原可以为皮肤新陈代谢提供必需的营养物质，胶原不足，皮肤新陈代谢缓慢，皮肤失水率增加，皮肤屏障功能降低。

　　如何缓解胶原蛋白流失？

　　1、少吃糖

　　糖会让皮肤失去弹性，产生皱纹。

　　2、多喝水+做好防晒

　　缺水会引起肌肤干燥、暗沉、做好防晒、避免紫外线照射加速胶原蛋白流失。

　　3、做好皮肤日常护理

　　平时应注意给肌肤补水保湿，定期给皮肤敷面膜保养，有助于防止胶原蛋白过度流失。

　　4、敷胶原类的面膜

　　可以定期给肌肤敷胶原类的面膜，给肌肤补充适量的胶原蛋白。

　　文章内容来源：网络

　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除