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月亮就狠甜
立冬皮肤差 看看这个让您悄悄变美的秘笈

  北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意皮肤就会变得暗淡粗糙。


  立冬后尤其注重以下几点:


  保持水分充足


  多喝水,水分是保持皮肤润滑柔软的重要条件,成年人一天能喝5-6杯水会更好,以保持体内足够的水分,使之渗透于组织细胞间,避免体内因缺水而引起皮肤干燥。


  充足的睡眠


  每天要保证6小时至8小时的睡眠时间,白天皮肤在外暴露,充分的夜间休息才能修复损伤的细胞,而皮肤的修复时间主要在晚上10点至凌晨4点。


  补充维生素和矿物质


  日常生活中,多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白。(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等),多吃洋葱、豆腐、卷心菜、苹果、胡萝卜、西蓝花、西红柿等延缓衰老的食物。


  今天小编还要给大家重磅推介号称护肤神器的“光子嫩肤”,但很多姐妹对它仍是一知半解,甚至存在一些误解,那么小编今天就把光子嫩肤给大家讲讲清楚。


  什么是光子嫩肤?


  光子嫩肤就是强脉冲光(IPL),波长范围在500-1200nm,根据选择性光热作用原理,通过调整波长来治疗不同的皮肤问题。一次治疗只需20分钟左右,不破皮、可正常洗脸、护肤、不影响工作。


  什么人不适合做光子嫩肤?


  如近期暴晒过的人,暂时不能做光子嫩肤,需要让晒伤或晒黑的皮肤恢复一段时间。具体时间根据晒伤的程度决定,可能是一个月或者更长;若正在服用或外搽具有光敏性的药物,需要慎重,应咨询医生看这个药物是否影响光子嫩肤;而且妊娠期和哺乳期的集美们是不宜做光子嫩肤的。还有一些疑似皮肤肿瘤或光敏性皮肤病患者,需要请专科医生决定是否适合。


  文章内容来源:网络


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