痤疮少的还可以，如果过多的话会导致我们的面部变烂，影响颜值，今天就来说一下有关痤疮的那些事。

　　关于痤疮的问答

　　便秘会加重痤疮吗？

　　便秘可能会加重痤疮，肠道菌群的微生态可以影响全身的免疫系统以及皮肤表面的菌群稳态，肠道益生菌可以诱导调节T细胞的产生，抑制全身的炎症反应，减少皮肤炎症介质的释放，便秘患者肠道益生菌减少，肠道粘膜屏障损伤，会导致全身炎症介质释放增多，皮肤正常菌群破坏，进而导致痤疮的发生。

　　易怒人群是否容易患上痤疮？

　　痤疮和个人性格脾气都有一定的关系，特定的性格可能会通过神经内分泌调控网络来间接地影响痤疮的发生。

　　生活当中哪些脾气急躁、易于紧张、焦虑的人群，其体内CHR常常处于较高的水平，因此往往更容易患上痤疮或加重痤疮，且容易反复产生，因此，在治疗痤疮的时候调整自身的心态非常的重要。

　　吃酱油会加重痘印的产生吗？

　　痘印的形成原因是痤疮炎症性反应对皮肤的表皮层造成破坏，外界刺激和紫外线辐射会加重痘印尤其是黑色痘印的生成，痘印起初一般为红色，有的会逐渐淡化、消退，但是大部分患者会出现色素沉着，这与患者的皮肤类型以及日晒有着密切的关系，比如：深肤色的人群更容易产生，然而酱油的主要成分是氨基酸和少量糖分，这与痘印并没有太多的直接关系。

　　勤洗澡有助于痤疮的治疗吗？

　　洗澡对痤疮有一定的帮助，身体出油丰富的部位，尤其是胸部、背部也是痤疮的好发部位，适当的情节有助于去除多余皮脂和微生物，出汗多也是加重身体部位痤疮的原因，尽量选择宽松、吸汗、透气的衣物，运动后也要及时更换潮湿的衣物并且简单的清洁皮肤，在选择的时候建议含有二硫化硒洗剂或酮康唑、水杨酸洗剂，或是选择清洁力稍微略强的洗浴产品，但是一定要注意的是避免过度清洁。

　　因为过度清洁容易导致皮肤屏障受损和微生态失衡，避免使用搓澡巾及磨砂膏，过度摩擦会增加皮肤的外在刺激，导致痤疮破裂，这样容易加重色素沉着及瘢痕，外用可以配合含有水杨酸或果酸的保湿产品，在治疗痤疮的同时辅助性修复皮肤屏障。

　　熬夜与压力会加重痤疮吗？

　　熬夜与压力会加重痘痘，这已经是皮肤科的共识，因为过度熬夜会让机体日夜颠倒，同时在强压力下，我们的集体会对抗产生地过多的肾上腺素，而肾上腺素的分泌不但会刺激皮脂腺脂质分泌增多，还会使皮肤的立毛肌收缩，后者使皮脂腺加速分泌更多的脂质，加重毛孔及毛囊口的堵塞，进而加重痤疮的产生。

　　还有研究数据表明，肾上腺素能够促进痤疮丙酸杆菌产生生物膜，生物膜的形成可以引起角质形成细胞的粘连从而促进粉刺的形成，同时生物膜还容易引起致病微生物，特别是痤疮丙酸杆菌对抗生素的耐药，从而导致治疗的失败。

　　肥胖与痤疮有关系吗？

　　肥胖与痤疮有直接的关系，肥胖人群发生痤疮的比率显著高于正常人群，一方面肥胖的人群往往饮食习惯以及生活习惯不规律，喜欢重油重油，喜欢吃甜食，喜欢晚睡而且少运动，而这种不规律的生活习惯以及不健康的饮食会导致身体内出现胰岛素抵抗及胰岛素样生长因子（IGF )-1的增加，进而引起皮脂腺分泌 分泌增多和毛囊皮脂腺导管的角化，从而增加患痤疮的概率。

　　另外，内分泌科有些疾病表现为高雄激素血症（多毛、痤疮 ）、肥胖以及胰岛素抵抗，这部分人群更容易患有较为重度的痤疮，而且也更容易出现治疗抵抗。

　　出汗会影响痤疮吗？

　　运动出汗本身不影响痤疮，但是运动过后身体体表温度身高，大量出汗，尤其是处于闷热的环境，当衣服透气性不佳，且贴身衣物没有及时更换，胸、背部皮肤反复遭受摩擦，容易造成毛孔堵塞，汗液中的代谢物有利于微生物的繁殖，诱发炎症反应，容易出现痤疮问题。

　　对于女性患者，建议健身时不要带妆，避免底妆类产品、皮脂、汗液混合物阻塞毛囊皮脂腺导管开口，从而加重痤疮。

　　吸烟与痤疮有关系吗？

　　吸烟与痤疮有明确的关系，成年人中，吸烟人群与不吸烟人群相比，前者痤疮风险显著增加，尤其是女性患者，而且在痤疮患者中、吸烟者更容易出现分布于脸颊、额头的闭口及粉刺，皮肤质地更粗糙、毛孔更大。

　　有研究显示，吸烟者的油脂分泌率要明显高于非吸烟者，并且脂质成分也会有差异，引起痤疮皮损发生的过氧化脂质增加，此外，烟草中的尼古丁会使表皮异常角化，促进粉刺的形成，香烟里的苯并芘等毒物还会干扰毛囊皮脂腺的分化；而弥散在空气中的烟雾，又会对皮肤造成二次伤害，由于皮肤有着亲脂的属性，恰恰附着在皮肤外层的脂质由于吸烟过度增加，从而加重痤疮。

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