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北京的秋天该怎么护肤 收下这篇护肤指南护肤不踩坑

  立秋后,标志着孟秋时节的正式开始,也是由热转凉的交接节气,但在这干燥的秋季,许多人脸上会出现干燥紧绷等现象,各种肌肤问题细纹、干纹、痘痘......也会接踵而来。身体的感知往往比天气预报来得准。随着秋季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感,甚至会导致细纹、干纹、痘痘的发生。


  秋季的养生、美肤皆以“养”为原则


  1、防晒还是不能停


  很多人以为秋天不用防晒,但是这个步骤是不能少的,即使没有阳光,肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他防晒工具。


  防晒重要的是阻挡紫外线,因为紫外线会对皮肤产生损伤,长时间暴露在户外,且不做任何防晒措施,轻则出现晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象,重则引起各种光线性皮肤病等。


  2、加强补水


  秋季到来空气中的水分湿度不断减少,肌肤开始变得紧绷干燥,甚至出现脱屑的情况。这就需要换掉夏季控油护肤品,使用润肤产品,这样能更好的锁住肌肤水分深层补水。亦或是找一家正规的医美机构做水光项目,能更快捷有效的补水。


  因为秋季是肌肤的灾难季,干燥、蜕皮、细纹......麻烦源源不断。一切护肤以补水为先!如果夏天已经在补水了,那秋天就应该是补水+1,更强效补水!


  3、合理饮食


  蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素是维持皮肤营养代谢必需的物质,新鲜肉类可以提供优质蛋白,新鲜蔬菜和水果中含有较多的维生素和丰富的微量元素。


  4、夜间清洁


  秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔,从而引起皮肤疾病。另外,立秋后,角质层大量脱落,不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。白天出门很难避免紫外线,空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆,都会附着在肌肤表面,堵塞毛孔,会引起黑头,粉刺,痘痘等。如果感觉怎么都清洁不干净,可以去做一次小气泡,来一次深层次清洁。


  所以,不论化妆与否,每天早晚用洗面奶仔细清除污垢,应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的氨基酸洁面乳保持肌肤清爽,洁净。


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