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罗盛康
产后孕妈要注意胸部的护理

  产后的胸部跟产前是不一样的,如果不注意胸部的护理小心不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个袋子。记住胸部按摩方式,能有效缓解哦。


  每天晚上睡觉前或者每天早晨起床时,妈妈们可以用5-10分钟的时间对胸部进行适当的按摩。需要注意的是按摩的时候手法要轻柔,不要太大力,以免对造成损伤。在产后进行适当的按摩,一方面可以促进血液循环,另一方面也可以防止松弛和下垂。

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