有句老话说得好，“减肉”不努力，独自徒伤悲。讲了那么多年，说好的目标实现了吗？都说胖子是潜力股，你不瘦下来都不知道自己多好看。胖的时候胸大是累赘，瘦了才显得前凸后翘。“减肉”可不是一两天的事，这其中的种种艰辛，也只有胖过的人才能体会。

　　很多小姐姐也把“减肉”大计安排上了，然而不少人对“减肉”还存在一些错误的观念，导致“减肉”之路非常艰辛。

　　节食、断食“减肉”法？不靠谱！

　　节食“减肉”的初期，确实，体重会减轻，但是节食减掉的并不是脂肪，大部分是身体中的水分。

　　而且，节食难坚持不说，它的危害远远超出你的想象。长期节食，内分泌不调、月经紊乱、脸色发黄……这些身体小毛病都会找上门来。

　　更糟糕的是，一旦恢复饮食，绝大部分人都会陷入“暴饮暴食”的状态，这样一来体重又会迅速回升，甚至比你“减肉”前还重。

　　运动“减肉”？不易坚持还易反弹！

　　现在很多人都会通过控制饮食+健身的方式来“减肉”，长期坚持健身确实是有成果的，但一停止运动健身，就胖了，这是怎么肥事？

　　我们知道脂肪是由一个个脂肪细胞组成的，运动健身，减的脂肪只是减掉体内脂肪细胞核的大小，而不是你体内脂肪细胞核的数量。

　　那有没有拥有好身材的法子呢？抽脂了解一下！

　　抽脂手术不等同于那些非手术方法，它可以有针对性的减少影响体形的重点部位的皮下脂肪细胞的数量。脂肪细胞的数量减少了，脂肪的厚度自然也就小了，看起来也就瘦了。

　　要特别说明的一点是，抽脂手术抽走的是脂肪。而脂肪密度较轻，因此光靠手术减少的体重，并不会特别夸张，更多的是形态上的变化。

　　抽脂还可以锁定腰、臀、腹、腿、背等局部堆积脂肪，想瘦哪儿瘦哪儿。一人一型，量身定制，雕塑多个部位。

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