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加冰可乐
吃辣以后容易长痘 所以长痘一定是跟吃辣有关系吗

  痘痘长多了我们脸上就会凹凸不平,脸上那么的粗糙,不仅影响颜值,还会影响心情。很多人疑惑,长痘跟吃辣椒有关系吗,今天我们来回答这个问题。


  为什么吃辣可能会加重痤疮?


  辣椒会导致身体温度升高,血管扩张,让痘痘爆出


  我们知道,炎症的病理变化主要是血管扩张,及大量分泌炎症性细胞因子。显然,在本身存在有炎症性痘痘的时候,吃辣会加重痘痘的炎症。


  可能有朋友会说,我是吃辣后才爆出来的痘,吃辣前并没有。这种情况并不少见,原因是,其实患者的皮肤已经存在处于萌芽状态的(肉眼不可见)的痤疮皮损。在医学上我们称之为“亚临床皮损”。这时候吃的比较辣,辣椒会加重炎症,使原本处于亚临床的皮损发出来。


  辣椒会导致身体发热出汗,促进皮脂腺分泌油脂,汗液堵塞毛囊口


  长痘的皮肤通常为油性皮肤或T区出油。辣椒虽然不会直接导致长痘,但是吃辣吃到浑身发热,皮肤温度也会明显上升,高温会促进皮脂腺分泌更多的皮脂。同时吃辣还会导致大量出汗,出汗又容易导致毛囊口的角质细胞肿胀,使毛囊口容易堵塞。过多的皮脂堵塞在毛孔中,是非常容易形成痘痘的。所以,吃辣导致的皮脂分泌过多、出汗多是会间接导致爆痘的。


  重口味佐料以及高糖饮料等,与痤疮的发生关系密切


  我们知道,有些地方的人是比较能吃辣的。在他们的餐桌上,不但是火锅,平时的炒菜中也会放大量辣椒。而重口味的菜肴,除了辣以外,通常盐、油都会放的比较多。


  科学研究已经证实,高盐饮食及高脂饮食,与痤疮的发生密切相关。此外,当我们吃的较辣或者较咸时,通常也会吃较多的主食以及饮料。碳水化合物(甜食)是饮食中导致长痘的重要因素。所以,当你觉得吃辣导致爆痘时,有可能是碳水化合物、高脂、高盐导致了痘痘的爆发。


  文章内容来源:网络


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