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我的心拔凉拔凉的
在鞍山的夏天 学会这四招可以养出好头发

  夏季,象征着活力、生长,是一个生命力十分旺盛的季节,但是对容易脱发的人群来说,却是一个灾难性的季节。因为这几个月高温炙烤,阳光肆虐,紫外线猖狂,导致脱发增多。


  头发在夏日的几大死敌


  1、冷饮食用过多


  若夏天食用过多的冰激凌、奶昔等冷饮,会造成突然性毛囊收缩,导致毛囊健康受损,对于喜欢吃冷饮的人们来说,恐怕常常被忽视,这就是导致夏天掉发量增加的重要原因之一。


  2、长期处于空调下方


  长期使用空调,也是引起脱发的重要原因之一。因为夏天难熬的就是高温,而长时间在办公室工作的人,却不得不打开空调来抵挡热风的侵袭,但长期处于空调环境中,干燥的空调房间会在过冷的环境下,导致头皮血液循环不良,影响毛囊的活力。


  3、头发直接暴晒


  夏天容易脱发和外界环境有着密切关系,如果长期在户外活动,由于阳光强烈,紫外线直接照射头部,很容易破坏头发的毛鳞片,导致头发水分流失,出现干燥、枯黄易断,发色变浅并失去弹性,严重时可引起脱发。所以在夏天,我们应该像保护皮肤一样,保护我们的头发免受太阳光的伤害。


  4、海水的浸渍


  夏天,为了避暑降温,游泳成了人们比较喜欢的运动,然而无论是游泳池水中具有漂白作用的氯,还是海水中的盐,都会腐蚀头发使其变得干枯、易断。因此,游泳前,可以在头发上涂一层隔离物质或者带上泳帽,隔离氯化物或盐水对头发的伤害。游泳后,对头发进行仔细的洗护,将对头发的伤害减少到z低。


  5、蛋白质供应不足


  蛋白质通常在肉类中含量较多,是头发所需的必需物质。如果人体内蛋白质供应不足,头发就会容易脱落。但是由于夏天天气十分闷热,人们对肉食类食物摄取量相对减少,反而更喜欢清淡可口的食物。因此,夏天应该注意控制对蛋白质的摄取,多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等含蛋白质多的食物。


  要想夏天头发好 日常防护不能少


  1、白天加强防护。避免在一天中太阳比较强的时间段出门,外出前,在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素,然后用梳子梳理整齐,让每根发丝都可以吸收到护发素,外出后,建议随身携带头发营养喷雾、遮阳伞和遮阳帽,因为头发在阳光下容易失去水分和养分,这样可以随时让头发保持好状态。


  2、如果度假时想染发或者烫发,建议至少提前一周。因为过度的烫发和染发会使头发表面的毛鳞片层张开,并且张开面积比较大,受紫外线伤害的程度也会更大。


  3、无论天气多热,一定要使用滋养的护发产品。用很少的润发液或者增光发蜡就会把头发自由的天然水分锁住,就能很好的保护夏日的头发。


  4、夜间,全面养护。对于晒了一天的头发,洗发是很重要的一步,在清洗头发时,应用手指的指腹轻轻按摩,这样不仅可以洗净头发,还能促进血液循环。若因太阳暴晒造成的头发损伤,可以用冷牛奶或者橄榄油来进行修复,将其涂在头发上,保留一个小时左右,然后用洗发水冲洗干净,再涂上护发素,就可以让头发恢复往日的光泽。


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  • 我一直以为头发这个事是因为压力太大的原因,没想到还有这么多原因,但是主要是因为年纪吧,我平时都不咋护理的,头发还是好好,很多很顺,别人看到我发量都很羡慕,想问我怎么保养,我都不知道咋说。

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  • 头发这个问题我觉得我较大的天敌就是头发爱出油跟头皮屑比较多了,真的是特别的苦恼,头容易出油不知道是水质问题还是什么,反正同款洗发水,在不同地方洗,出油时间也会相隔很大。

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  • 头发的重要性还是比较大的,对比一个小鲜肉,要是头顶秃一块那是相当难看的,所以一头浓密的头发会给人增加好看的颜值。所以,一些秃顶的人是会通过植发这个项目来挽回自己的颜值。

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  • 以前年轻的时候,我是不注重养发这玩意的,头发该怎么样就怎么样,长得特别好,但是上了年纪之后,经常会感觉到头发很枯燥,不够顺滑,然后在开始学怎么养发,养了一段时间后,我发现我的头发又跟以前一样的顺滑了。

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