生活中有一些美者因为生了孩子等一些原因导致阴道比较的松弛，松弛的阴道很影响夫妻的性生活体验，为了能过上和谐的性生活想要去做阴道紧缩。

　　阴道紧缩的方法

　　阴道紧缩术一般有切开式和缝合式两种方法：

　　1、切开式阴道紧缩术

　　切开式阴道紧缩术：它是将阴道中过于松弛的皮肤和粘膜给剔除掉，然后环形缝合方式，将肌肉拉紧缝合，让肌肤慢慢的粘连在一起，使阴道变得紧缩，恢复阴道的弹性。切开式阴道紧缩术一般在一个星期左右就可以恢复，一个月就可以看见显著的效果，切开式阴道紧缩术特别适合没做过阴道侧切的女性。

　　2、缝合式阴道紧缩术

　　缝合式阴道紧缩术：它是以弧形切开的方式，沿着阴道口下缘处，将阴道粘膜、阴道环状肌和肌肉下间隙进行分离，根据阴道的情况调整松紧度，然后在将皮肤折叠起来，使用高分子可吸收性的缝合线将切口缝合。缝合式阴道紧缩术可直接性的将阴道口变窄，达到缩阴效果。缝合式阴道紧缩适用于做过阴道侧切的女性。

　　阴道紧缩术能维持几年

　　阴道紧缩术一般可以保持8年到10年左右，由于每个人的体质不同和选择的手术方式不同，所以在维持的时间上也会存在一定差异。 如果患者选择的是激光治疗或者注射紧缩类药物治疗，维持的效果在半年左右。 而如果做的是缩阴手术，相对的保持时间会比较长。

　　阴道紧缩术后要注意什么

　　1、注意观察伤口有无渗血、渗液等情况;

　　2、24小时及时取出阴道填塞纱布;

　　3、术后5-7天拆线，年老体弱或过度肥胖者应延长拆线时间及间断拆线;

　　4、饮食应含丰富的蛋白质、热量和维生素，每天保证8-9小时的睡眠时间，尽早下床活动，活动量的多少应以患者的耐受力而定，避免可使腹压增高的动作;

　　5、术后三个月内禁止盆浴、性生活和游泳，避免重体力劳动，术后三个月进行复查。

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