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情深无措
在佛山的夏天 如何避免光老化对我们皮肤的影响

  随着夏季的到来,越来越多的人涌向了海滩和户外。虽然享受阳光和自然是美好的体验,但夏季也伴随着紫外线的加强,这会导致多种皮肤问题的出现,如:皮肤粗糙、红肿、疼痛和皱纹等问题,不仅如此,长时间的紫外线照射还会增加患皮肤癌等疾病的风险。那怎么才能减少紫外线对皮肤的影响?让我们一起来看看~


  皮肤老化


  皮肤老化通常有两种形式,一种是自然老化,其老化速度较缓慢,另一种形式是光老化,紫外线辐射是皮肤老化加速和自然衰老进程加快的主要因素。也就是说,皮肤老化实际上是自然老化和外部环境因素共同作用的结果。


  光老化对皮肤造成了哪些影响?


  长期暴露在紫外线下,会加速皮肤老化,导致皮肤胶原流失、弹性下降,出现皱纹、色斑、色素沉着、毛细血管扩张、松弛下垂、角质层变薄和水分流失,皮肤变得脆弱、干燥,同时增加了患皮肤癌的风险。


  如何预防光老化?


  要预防光老化,减少皮肤暴露在强烈的阳光下是非常重要的,尤其是在早上10点至下午3点之间,因为在这段时间内紫外线辐射较强。


  可以采取一些简单的措施来保护皮肤,如涂抹高SPF值的防晒霜,戴宽边帽和太阳镜等等。


  有哪些方法可以减少光老化对皮肤的影响?


  1、使用抗氧化剂


  抗氧化剂可以帮助我们抑制ROS(氧自由基)的产生。


  2、补充维生素,比如维C、维E


  它们可以减少红斑形成,促进胶原合成。


  3、激光


  二氧化碳点阵、非剥脱点阵、强脉冲光、超皮秒、5G Max、Fotona 4D 等等。


  注:如果近期有暴晒,建议间隔2-4周左右再做激光治疗。


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