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首页     //      医生话题      //      熬夜对头发的伤害到底有多大
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计斌
熬夜对头发的伤害到底有多大

  “熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”这是现代大多数人的口头禅。其实研究表明,熬夜是因为精神压力过大导致失眠的原因,如果精神处于放松的状态下是比较容易入睡的。


  因为精神压力过大,大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态,压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰,激素水平出现异常就会使皮质醇升高,加重毛囊受损程度,从而诱发脂溢性脱发,脱发变得严重。


  所以如果出现脱发的情况别怪什么“水逆”、换季,还不如早睡早起!

  • 我真的不敢熬夜,因为我的头发本来就少了,人也显老,害怕熬夜以后人直接光头,脸上直接起皱纹,那样的情况我真的很难接受,我已经有三四年没有熬夜了,平时掉发的情况也还好,能接受。

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