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可恨不可爱
春季为何总是皮肤干燥粗糙呢 护肤要避开这些误区

  春季是皮肤问题的多发季。由于气温回升,人体毛囊、皮脂腺相对较为活跃,加上气候较为干燥,所以皮肤很容易变得干燥粗糙。那么,在春季,为何皮肤总是干燥粗糙?有哪些护肤误区需要避免?


  春季皮肤为何干燥粗糙?


  皮肤的外层是由皮肤分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆盖。皮脂膜是肌肤的第一道屏障,可以阻止外界异物的入侵,防止皮肤内部的水分蒸发。但是,干性皮肤皮脂和汗液分泌量相对比较少,春天风大,早晚温差大,皮脂膜容易受到破坏,导致皮肤内部的水分快速蒸发。


  当肌肤含水量不足时,皮肤正常代谢就会受到影响,外层的角质细胞会收缩,皮肤开始紧绷,产生皮屑,摸上去凹凸不平,皮肤就会变得粗糙、暗沉。


  除此之外,角质代谢异常也会引起肌肤粗糙。人体表皮细胞从生成到脱落,正常需要28天时间。当角质细胞由于各种原因无法正常脱落时,老化的角质细胞会附着在皮肤表层,让皮肤变得粗糙。


  春季护肤误区,你中了几条


  1、过度清洁


  过度清洁是春季护肤常见的误区,不少人认为春季风沙大,就应频繁清洁皮肤,但这会导致皮肤角质层变薄,不仅会降低皮肤抵抗力,造成皮肤敏感,还可能造成毛孔粗大。


  医生建议,在一般情况下每天清洁1至2次,晚上用洁面乳清洁,早上用清水清洁即可。


  2、频繁更换护肤品


  很多人认为换季了,化妆品也需要更换,特别是护肤品,其实这并没有科学依据。皮肤对护肤品的适应需要一个过程,如果频繁更换会降低皮肤对外界变化的抵抗力,特别是对于敏感型肌肤而言,会增加其过敏发生的可能性。如果一定要更换护肤品,建议不要同时替换整套护肤品,而要小范围地逐步更换。


  3、每天都敷面膜


  有一种说法称,春季皮肤干燥就应该多敷面膜,其实这也是不可取的。敷完面膜后,皮肤虽然摸起来非常水润,但这只是皮肤角质层过度水合的结果,简单来说就是皮肤的角质层“喝”饱水了,这会加快角质层脱落,从而降低皮肤对外界的抵抗能力,出现发红且敏感性增高。


  因此,皮肤科医生建议,面膜每周敷2至3次即可。


  4、重复涂抹护肤品


  春季护肤要做好保湿和防晒,但应注意不要增加皮肤负担。很多保湿护肤品功效都差不多,无须重复擦涂。


  此外,针对防晒产品的使用,春季紫外线并不强烈,长期在室外活动的人群才需进行补涂,而长期处于室内的普通人群每天涂1至2次,选择SPF值在30至50之间的防晒产品即可。有化妆习惯的人群,也要注意尽量选择轻薄一些的粉底或粉底液。


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  • 以前我是从来不护肤的,上了大学之后,熬夜比较多,有时候皮肤会很差,所以我也开始护肤了,刚开始护肤的时候,我也是不懂,天天敷面膜,结果皮肤变得越来越干燥,后来别人跟我讲了,才知道面膜不能天天敷。

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