正颌手术后由于肿胀、疼痛、引流管和张口受限等原因，对我们“干饭人”快乐干饭是有影响的。一般，在术后1周内通常是流质饮食，易发生低血糖，而且由于难以进行口腔清洁，还存在感染风险。那么正颌手术后到底应该怎么吃呢？

　　术后第1天

　　术后第1天的肿胀、疼痛较重，而且受麻醉药物的影响，可能会出现呕吐的反应。因此，第一次进食建议先饮食少量温开水，30分钟内没有出现呕吐反应则可以进食一些米汤和牛奶。

　　术后1周

　　术后1周依然以不含渣滓的流食为主。为补充营养，种类建议多样，像牛奶、豆浆、米汤、果汁、菜汤、肉汤、鱼汤、鸡汤等。这样可以补充蛋白质、多种维生素和电解质。

　　在此阶段，建议少量多次进食温热流质，每次进食150~200 ml，每2~3小时进流食一次，女生进食量至少要达到2200 ml，男生为2800 ml。

　　术后1~2周

　　一般在术后1周就会出院回家静养。出院后1周仍需进食流质，出院后第2周可吃一些半流质食物，如鸡蛋羹、芝麻糊、米粥、南瓜粥等。为了促进伤口愈合，要多补充高蛋白、高热量、高维生素食物。此时，已经可以在进食后用软毛牙刷刷牙，保持口腔清洁。

　　术后3~6周

　　此时，食物种类可以慢慢向固体过度，如面条、粥类、馄饨、蛋糕。肿胀已逐渐消退，张口度会逐渐改善，接下来可以锻炼用牙齿咀嚼，吃些软食。此时，正畸科医生会使用橡皮圈行弹性牵引，可以在进食时取下橡皮圈，进食及刷牙后再自行挂入橡皮圈。

　　术后6周~3个月

　　骨愈合基本完成，大部分的食物都能吃了，但是核桃、坚果、排骨等较硬的食物，还是不能吃。

　　术后3个月后

　　这时候你基本可以敞开肚皮尽情干饭了！但注意，太硬、太韧的东西还是不能碰哦。

　　整个恢复期间除了上面这些饮食注意事项外，还有一定要遵循清淡原则，不要吃辛辣刺激的食物，如火锅、麻辣烫等。

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