气温骤降，各地已经进入了瑟瑟发抖的深冬。冬天天气阴沉沉，皮肤也跟着变得很暗沉，脸上的痘印、色沉愈发明显。

　　更心塞的是，一些长斑的妹子，甚至还会冒出很多新斑，整个人看起来脏兮兮的更显老了！

　　所以，这到底是为什么呢？其实大家忽略了一个与长斑相关的重要细节。

　　长斑和它息息相关

　　长斑，有先天和后天两种因素，除遗传外更多是后天因素，而紫外线就是其中更重要的原因之一！

　　长期的紫外线照射会使皮肤局部晒伤，炎症导致色素沉着，比如有些人眼尾、颧骨、鼻背等部位看起来黑黑的，就是因为这些部位相对面部其他部位更容易接触到紫外线，而形成晒斑。

　　另外，斑的出现还和皮肤炎症及皮肤老化有关，不良的生活习惯更容易导致皮肤提早老化，无法正常代谢体内黑色素和自由基。

　　美粉们是不是一到秋冬就懒，不想涂防晒，懒得运动？这不就给黑色素们留下可乘之机吗。

　　所以美姐建议：无论哪个年龄段，做好两手准备，预防色斑生成，淡化已有色斑。

　　1、预防色斑生成 生活习惯很重要

　　首先，防晒是必不可少的，在室外建议使用遮阳伞，每天都要记得涂防晒。

　　再者，保持合理的作息习惯，不抽烟、不熬夜、避免油腻饮食等，要多运动，保持良好作息和饮食习惯。

　　淡化已有色斑 医美手段要用对

　　医美手段，可以很好地改善色斑，但提前是以下几点要做对：

　　1、准确诊断 分清斑型

　　准确诊断是科学祛斑的前提。

　　因为，色斑种类繁多，且层次复杂，医生无法完全用肉眼识别，所以专业的皮肤科医生会借助高清皮肤检测仪，“看透”皮下不同层次的色斑及斑点状态（是否处于稳定期还是炎性活跃期）做出准确分析。

　　此外，临床经验医生还会悉心结合个人护肤习惯、情绪以及季节变化做出差异化分析，定制出贴合求美者皮肤的治疗方案。

　　2、多重手段综合治疗预防复发

　　单一的祛斑手段，一般收效甚微，易形成反复，所以要求医生结合多重手段进行综合治疗。

　　比如，技术好的医生一开始可能会先利用激光仪器将黑色素颗粒瓦解成粉末或烟尘，让黑色素颗粒排出体外。

　　然后再结合生物美容手段进行辅助治疗，加速表皮黑色素代谢，修复肌肤屏障。

　　让黑色素难以入侵到皮肤各层次，从源头上恢复健康肤质，预防色斑反复。

　　3、适时调整仪器，保护皮肤，美美祛斑

　　一些不技术不好的医生，只顾眼前效果，未考虑斑肌皮肤不稳定性和耐受性，全程只用一台仪器治疗，斑看似没了，但皮肤却越来越薄，越来越差了。

　　因此单靠一台仪器想把色斑完全祛干净，又不影响皮肤健康状态，还需医生适时调整仪器。

　　比如在祛比较复杂和小气的黄褐斑时，医生会先考虑能量参数柔和的激光，温和祛斑的同时建立皮肤耐受。

　　等到肌肤屏障更稳定后，再选取能量参数稍高的激光，如调Q，超皮秒等进行大面积爆破黑色素，加速色斑瓦解。

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