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是时候揭露刷酸的真相了

  炎热的夏季到来,脸部疯狂出油怎么办!皮肤出油不是坏事,它的初衷是好的,为了滋润皮肤和毛发,减少皮肤水分流失,防止皮肤和毛发干燥。


  当然,万事得有个度,一旦出油过多,会带来一些皮肤问题:肤色暗沉、毛孔变大、黑头变多、甚至长闭口和痘痘。


  所以,如果出油过多影响到了你,是可以有一些方法来减少出油的。


  ”油“何而来?


  我们经常说皮肤上的“油”,学名叫皮脂,是由皮脂腺分泌的,皮脂不是一种成分组成,是一种混合物;包含角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、脂肪酸,胆固醇和胆固醇酯等等。


  一方面夏季皮肤出油的量是高的,是其他季节的1.6倍左右,另外在出油的部位,T区是重灾区,很多人一不小心就满头油,别担心,你不是自己一个人。


  如果只是出点油,那洗一洗擦一擦就好,但皮肤出油的危害,其实没那么简单,比如我们分泌的油脂里面有角鲨烯,它的氧化产物就是个坏东西,它会刺激皮肤产生炎症因子,还会消耗氧气促进痤疮杆菌的生长,让痘痘变得更严重。


  如何控油?


  这时候很多人想到的就是立马控油了,说简单点就是,为了控油而经常洗脸,但其实这很容易造成皮肤敏感。正确做法是:


  1、精简护肤:做好保湿+控油+防晒工作即可,避免给肌肤沉重负担。


  2、注意饮食:少吃辛辣刺激,高油高糖食物,可以每周给自己两天的“放纵日”。


  3、良好作息:养成良好作息习惯,保持心情愉悦放松。


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