中医历来重视人在发病中的因素,强调辨证论治、辨体论治。因此,在选择中医减肥疗法时,你不妨先查看一下自己的体质类型,然后再按中医医生的指导,选择各种减肥疗法。
按摩减肥
按摩减肥,是建立在中医经络理论基础上的,通过双手按摩对相应穴位的刺激,能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。
项目特色
可调节脾脏的功能,加快脂肪代谢,达到瘦身减肥及养生保健功效。
适合人群
单纯性肥胖者; 全身肥胖和腹部局部肥胖者。
项目优点
可达到快速燃脂减肥功效; 可将沉积在组织周围的毒素和废物,在短时间内进行排毒和消肿。
项目缺点
需通过多次/疗程治疗,才会逐渐显出效果; 在治疗期间,需要节食和运动配合调理。
禁忌人群
患有皮肤病、结核性关节炎、静脉曲张、恶性肿瘤、心脏病等情况的患者; 妊娠期或哺乳期女性。
术前必读
刚吃饱饭或者过度饥饿时,不宜进行按摩减肥,尤其是按摩腹部,一般建议饭后两小时进行。
术后护理
0天~1天适应期
恢复提示:按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动。
护理方法:1.按摩后不能马上洗澡; 2.按摩后多喝水,在按摩完30分钟内,最好能喝上一杯50℃的温开水,以达到事半功倍的效果。
2天~30天效果显现期
恢复提示:效果逐渐显现。
护理方法:1.注意控制饮食,避免暴饮暴食,尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物,可多吃些蔬菜、水果,可以喝水; 2.加强运动。
埋线减肥
别名:穴位埋线减肥
穴位埋线减肥,是在针刺基础上发展起来的,是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。它是用埋线器具将蛋白质磁化线,植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续、有效的刺激作用(线在体内10天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。
项目特色
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。
适合人群
单纯性肥胖者; 全身肥胖和腹部局部肥胖者。
项目优点
除了减肥外,还可以有效刺激腹部的穴位,让气血保持通畅; 调节腹部经络,可以达到显着的瘦身效果; 让身体的内分泌恢复正常,促进血液循环及新陈代谢,发挥燃脂功效。
项目缺点
疾病性肥胖基本作用不大,不能减少脂肪细胞的数量。
禁忌人群
皮肤病、传染病及精神类疾病患者; 妊娠期或哺乳期女性。
术前必读
1、埋线前患者如果有晕针史、晕血史要提前告诉医生,同时选择平躺位埋线;
2、埋线前患者不宜紧张、大汗、劳累或饥饿。
术后护理
0天~3天适应期
恢复提示:正常的穴位埋线,一般在几个小时后痛感消失,而且埋线创口很快恢复,既不红肿,也不疼痛;所以做完埋线减肥后,要多观察创口,如果十个小时后,疼痛感仍不能消失,需即时就医。
护理方法:1.埋线部位不可碰到水,第二天就可正常冲澡(不可以在创口部位,用力揉搓,只能用清水轻轻冲洗); 2.保持清淡的饮食,对于一些易过敏的食物不能吃,例如海鲜、竹笋、芒果等; 3.避免过食辛辣厚重口味; 4.减少摄取浓茶、酒类、咖啡等,刺激性饮料。
4天~7天组织恢复期
恢复提示:埋线后,有些低烧或轻微过敏,会自愈;埋线部位有瘀青,是因为埋线时,小毛细血管渗血,造成皮下出血,几天后就自行吸收。
护理方法:可适当热敷,加速瘀青消退。
8天~15天效果显现期
恢复提示:效果逐渐显现,15天后可进行二次埋线。
护理方法:饮食上,应该多吃蔬菜水果,比如像黄瓜、番茄、香蕉一类。
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