刚做完医美项目，是不是既期待效果又有点小忐忑？别担心，做好护理，就像给变美之路铺好“缓冲垫”，不仅恢复快，效果还能加倍“稳”！这份贴心的术后修复指南，速速收藏。

　　基础护理三部曲

　　清洁、保湿、防晒，一步都不能少！

　　1、清洁要“柔”

　　治疗后6-24小时内请勿碰水，尤其有创项目，例如微针、皮肤损伤性激光治疗后24小时，美容注射后6小时；

　　洗脸用温水+无泡洁面，避开皂基、酒精，轻拍代替揉搓；

　　如有创口建议用生理盐水棉片轻轻点压，避免使用普通毛巾反复摩擦。

　　2、保湿要“快”

　　有些医美项目做完后，皮肤像“漏水的篮子”，锁水能力骤降，选含“B5、神经酰胺”的保湿霜，避开香精、酒精；

　　干到脱皮？医用敷料面膜来救急。

　　3、防晒要“严”

　　术后皮肤比平时娇嫩，紫外线一晒，反黑、色沉找上门；

　　前3天优先硬防晒：帽子+墨镜+遮阳伞，物理遮挡最安心；

　　3天后可叠加温和防晒霜，数值达到SPF30+，PA+++，出门前20分钟擦拭。

　　项目不同，护理重点也不同

　　无创项目（光子嫩肤）

　　可当天温和护肤，但避开酸类、美白产品，且至少停用1周。

　　玻尿酸注射后

　　避免揉脸、蒸桑拿等行为。

　　有创项目（二氧化碳激光）

　　结痂=保护膜。手痒抠掉？留疤警告。一定要等它自然脱落。

　　这些事，术后要注意

　　1、对“水”说不：游泳、泡温泉、汗蒸——1周内不可取，以防细菌感染。

　　2、对“动”说不：跑步、瑜伽、跳操——停1周。汗水刺激伤口，小心肿成“发面饼”。

　　3、对“吃”说不：火锅烧烤——辛辣、海鲜、酒精加重红肿。多吃鸡蛋、猕猴桃、西兰花，蛋白+维C是修复加速器。

　　5、对“作”说不：别好奇撕包扎，加压是防血肿的“护身符”。

　　出现这些信号，立刻联系医生

　　持续红肿/疼痛超3天；

　　针眼、激光皮损处流脓或散发异味；

　　皮肤发白、发紫；

　　填充部位摸到硬块，且1个月未消退。

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