对于很多30+的女生来说，尤其是当了妈妈后，“自我”这个词常常排在工作、孩子、家庭之后——

　　孩子的起居饮食、作业功课，工作压力和KPI，还有婚姻家庭中需要维系的关系与责任，几乎没时间“关爱自己”，脸上总是带着疲惫感。

　　30+女生赶走疲惫感的3个宝藏部位

　　01 眼周

　　眼周皮肤薄、表情肌丰富、运动频繁，是全脸最先衰老的部位。

　　而眼周的衰老是由各层次共同导致——骨量吸收、韧带和筋膜松弛、脂肪萎缩移位、胶原蛋白流失，从而出现眼皮松弛、眼尾下垂、眼窝凹陷、泪沟眼袋、细纹、黑眼圈等问题，显得眼神黯淡、充满疲惫感。

　　所以对于眼周抗衰，经验丰富的医生会尤其注意两点：

　　①遵循衰老逻辑，按照“提拉眶周韧带→补充眶骨骨量→修饰凹陷纹路”的思路填充，不能直接“哪凹填哪”。

　　②填充时要充分考虑表情肌的动态走势，控制好点位、剂量、层次，不能压迫表情肌，影响情绪传递。

　　这样能用更少的材料，带来更持久的变化，还能避免馒化、僵硬、表情不自然等问题出现，填充后眼睛更有神、表情更有少女的灵动感。

　　02 口周

　　口周相当于整张脸的地基，承接了上、中面部的松弛，也是面部衰老来得较早的部位，同时也是表情肌丰富区域。

　　口周的衰老和眼周一样，都是由各层次共同引起，容易出现法令纹、木偶纹、口角干瘪下垂、下颌线模糊等问题，显得口周有一种憋感、蔫感。

　　对于口周填充，经验丰富的医生也有更高阶的方式：

　　①遵循“口周韧带提拉→口基底骨量支撑→浅层凹陷修饰”的逻辑，解决口周凹陷、塌扁问题。

　　②用特殊的口内支撑方式，从深层对口基底进行填充，让口周更饱满，材料还不会压迫表情肌，动态更自然。

　　03 面中

　　随着年龄增长、脸上的胶原蛋白流失，苹果肌（颧脂肪垫）逐渐下垂，导致法令纹加深，整张脸呈现一种“向下掉”的状态。

　　对于面中提升，同样不能直接在苹果肌、法令纹处直接填充，这样容易堆积过多材料，加速面中下坠，还容易馒化、僵硬。

　　而经验丰富的医生会：

　　①通过提拉收紧耳前韧带，间接提升苹果肌、淡化法令纹。

　　②提拉韧带之后，再用少量材料对浅层的法令纹凹陷进行平铺修饰。

　　这样既能有效提拉整个面中部，还能让面中更紧致轻薄、不影响表情、更有少女感。

　　说在最后：

　　其实“少女感”从来都跟年龄无关，而是一种面部轻盈向上、表情自然灵动的感觉，这也是所有阶段女生最好的状态。

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