提到医美，相信不少姐妹都会心动！

　　虽然有的医美可以即做即走，但还有不少则需要一定的恢复期，恢复期没“养好”，项目做得再好也白搭！

　　还有像除痣、激光等治疗项目，做完后还有一段“尴尬期”，面部结痂、缝着线也不太方便外出见人。

　　再过14天就是国庆，8天也正好是很多项目的黄金恢复期。趁着长假，一些想做却苦于没有足够恢复时间的项目终于可以安排上了。

　　国庆宅家变美指南，言言已经替你们做好了！可以根据恢复期长短，以及自身诉求按需选择。

　　01、7天恢复期，做这些悄悄变美

　　双 眼 皮

　　每年这个时候，都是双眼皮手术的旺季。

　　割双眼皮有个比较好听的专业名字：重睑术。重睑术手术方式可以分为全切、部分切（微创）及埋线法。

　　这类小型的面部整形手术，尤其是部分切和埋线等微创的手术方法，通常情况下7天左右就能恢复到不错的状态。具体选择哪种，可以根据自己的美学要求及自身条件来选择。

　　对于年纪比较鲜嫩，上睑的皮肤相对比较紧致的糖精，可以首先选择埋线法。

　　埋线法优点非常诱人:恢复快、不用拆线、不易形成瘢痕且要是不满意效果拆掉埋线后一般不影响再次手术。

　　如果眼部属于“金鱼泡眼”可以选择在埋线基础上联合手术切除部分脂肪，也可以选择全切、部分切的术式连皮带脂肪一起走。去除了皮肤及皮下组织，这样上睑就会比较紧致，术后双眼皮也会更明显。

　　对于年纪比较大、上睑皮肤比较松弛的，也更推荐全切、部分切的术式。

　　无论哪个术式，术后上睑及周围都会出现红肿，大约需要一个星期左右才能消肿，且术后或多或少会感觉到“卡眼”感，这时可千万注意，忍住手别去抠眼皮搓搓眼睛。

　　另外整形手术我们一般都会术前向求美者确认一个问题：“想要更自然，还是想要更明显”，这是一个很难双全的选择。

　　对于割双眼皮，想要欧式大双眼皮那就和“妈生感”无缘。在和手术医生确定方案的时候往往都会用牙签一类的小棍棍压一下上睑，这时候展示的就是术后可能的效果，务必多和手术医生探讨下自己的诉求，确定下双眼皮的“宽度”。

　　PS：附赠一个小秘诀，如果觉得双眼皮比理想模式稍微“宽”了一点，可以考虑去打个额头及眉间的肉毒，让其上肌肉松一丢丢，这样上睑皮肤也会稍松弛一点，上睑皮肤松弛后会往下“垮”，这样双眼皮就会调整的“窄”一点。

　　面 部 痣 祛 除 术

　　面部稍微大一点的痣可以选择手术切（通常＞2mm就建议手术，手术复发率低），小的则可以激光烧掉。

　　切痣虽然是非常小非常小的一个手术，但无论是手术还是激光都需要一定恢复期，还需要拆线，面部的拆线期一般是7-14天。

　　一般情况下根据面部皮纹方向或者痣的长轴，设计梭形切口，把痣完整切除后，用可吸收线行皮内缝合，再用很细的线外缝。

　　然后接下来7天就乖乖躲在敷料贴（或纱布）下，遵医嘱定期换药，一般是隔日一换，直到拆线，并且避免伤口弄湿弄脏。

　　这个痕迹随着时间推移痕迹会越来越淡，拆线后10天后我们还可以尝试通过贴美皮护，或者涂硅酮凝胶等等来预防疤痕形成，淡化切口痕迹。

　　很小的痣则是通过超脉冲二氧化碳激光连皮带痣烧掉，我们点痣的时候往往一边烧，一边用生理盐水、新洁尔灭的棉签擦拭痣所在的位置，直到确保激光至少肉眼下痣细胞巢灰飞烟灭。

　　有些医院、机构可能会在二氧化碳激光之后再用调Q激光扫一遍残余的色素颗粒，如果有未去除干净的黑素细胞，痣是很容易死灰复燃的。

　　激光治疗后，原本痣所在的周围组织会泛红，根据痣的深度可能会水肿、结痂，刚好国庆7天宅家就避免风吹雨打。

　　洗脸、涂抹护肤品时避开治疗区域，可以涂一点金霉素眼膏/红霉素软膏预防感染，清洗时可使用无菌注射用生理盐水，也可以涂表皮生长因子凝胶或喷雾促进愈合。

　　激 光 治 疗

　　7天这个时间不仅是面部小手术手术切口外缝线的拆线时间，也是一般激光治疗后结痂痂壳大概掉落的时间， 国庆节也是完全可以利用起来。

　　最常见结痂的激光治疗便是点阵了，是治疗痘坑、毛孔粗大非常基础的光电手段。

　　但是很遗憾的说其实点阵对于比较深的痘坑改善是不太给力，部分机器，尤其是在长时间使用又未保养后，激光达到的有效深度在皮下1.0mm，所以深一点的痘坑更推荐联合表皮分离。

　　不少糖精问有没有推荐的点阵设备，今天就特别推荐的是科医人的UP大点阵，据官方宣传该设备能使激光达皮下4.0mm，同时更短的爆破能减少靶点周围组织是损伤。

　　根据自己切身体验及随访的患者疗效的不完全统计，UP大点阵确实能取得更明显的效果且恢复期更短，不过UP大点阵这个设备很贵，没有底气的医院或者私立机构是很少有此仪器的。

　　想通过点阵改善痘坑的糖精，在有选择的情况下哪怕加一点钱，都推荐优选UP大点阵。

　　当然无论是哪种设备，较深的痘坑都建议联合表皮分离，毕竟哪怕是敷麻药，单次治疗也可能会痛彻心扉。

　　无论是表皮分离还是点阵，治疗以后淤血及痂都需要1周左右的时候才逐渐消退及掉落。联合起来一次疼痛，不止1+1的效果收获。

　　光子机器M22中也有一个非剥脱点阵激光模式，麻药可敷可不敷，对于想做点阵又怕疼的姐妹可以先通过非剥脱演练一下。

　　另外我们常说抗衰项目的FOTONA的操作中，最后一步Superficial模式亦可以通过激光一定程度的剥脱。

　　普通的FOTONA可以一两天就恢复，如果有治疗毛孔粗大需求治疗上剥脱给加码，恢复期可能就需要5天-7天。

　　02、5-7天恢复期，做这些快速变美

　　上面推荐的都是恢复期较长，适合长期躲在家里避免“尴尬期”的变美招数。

　　但是这些项目哪怕7天过后，也还存在着一段颜值达不到巅峰的修护后期，这部分中推荐的几项，属于数日就能恢复完且能取得明显改善的项目。

　　埋 线

　　埋线提升是一种微整形手术，通过切一个小口将可吸收的线材(亦有悦升等少量的产品是不可吸收)埋入SMAS筋膜层，通过倒刺或者粘连与周围组织结合，并给周围组织一个向上的提拉力，对脸部皮肤起提拉紧致，去皱纹等作用。

　　埋线提升术后会出现一定程度的面部肿胀，大概1周的时间肿胀就逐渐消退，露出一张抗重力的玉脸。

　　填 充

　　对于被泪沟、印地安纹、法令纹深深困扰的糖精，在骨性及软组织支撑足够的情况下，选择透明质酸、左旋乳酸、胶原蛋白等材料进行填充时，能非常直观的感受到沟壑被填满，露出青春的大草原。

　　待术后淤青消退，马上系统弹出“减龄成功”的恭喜提示。

　　03、1-3天，入门级医美浅尝

　　接下来想提的是医美入门（中毒）项目，这几项大家应该都比较熟悉了，恢复期短，效果还特别明显。

　　如果有出行计划或者不敢做手术类的项目，这些入门级医美项目也很值得尝试。

　　水 光 

　　首先出场的是仍然有两三天恢复脸上千疮百孔的水光，（手打水光如果层次比较深可能产生淤青，恢复期大概要1周）。

　　对于皮肤比较干燥尤其是沙漠皮还带有细纹的糖精，水光可以说完全是让人中毒的项目。

　　在接受水光针治疗后，加强使用敷料（面膜）提升表皮水合度及增强保湿护肤品运用，大概第四五天，就会明显感觉自己脸像充盈起来，细纹啥的都被滋润的难显踪影。

　　想要国庆节后第一天办公室当最水灵灵小仙女的糖精，赶紧种草它。

　　肉 毒 素

　　肉毒素听起来吓人，但是“注射除皱”、“射瘦脸”、“射下颌线提升”、“射轮廓”……全是它。可以说但凡接受了正规肉毒素治疗的求美宝宝，绝大多数都会爱上这个神器。

　　其实肉毒素的恢复期非常非常短，一般我们当天上午扎完，晚上就正常洗脸护肤。

　　但是肉毒素起效是需要一定时间，如作用比较薄的肌肉比如祛除额纹可能次日起床就会发现“妈呀，哀家的额头平啦”，而作用于咬肌得1周甚至更长才会感觉到脸“瘦”了。

　　光 子 嫩 肤

　　相信光子嫩肤这个名字大家都听腻了，但是作为医美的入门项目，它就是能久经不衰永远绽放。

　　其实除非时治疗红血丝这种特殊情况存在较短恢复期，光子嫩肤可以说没啥恢复期可言，就是一个下午茶保养。

　　光子嫩肤，尤其你是美白为目的，打了相应波段的光，在做好防晒和正确护肤的情况下，突然出现在4-5天没见的同事面前可能收获“哇，你怎么脸白了亮了感觉在发光”的感叹。

　　热 玛 吉

　　相信热玛吉这个名字大家也都听腻了，但是作用医美的保留项目，它就是能圈钱盆满钵满。

　　比起吹出来“逆生长”，其实我更愿意把热玛吉定义为“托住衰老”，热玛吉即时效果大概只有15-20%左右，医美广告中吹嘘的“即可消灭法令纹”不现实，但是确实会在1周及更长的时间时，感觉自己脸状态UP。

　　最后，还是想再强调一次，无论哪项医美项目，手术非手术、有创或者无创，都建议糖精们多了解，评估自己需求、项目予以效果及可能不良反应后再决定。

　　譬如哪怕再神奇的肉毒，在完美完成祛皱任务的同时，会带来抬不起眉，面部“僵硬”感，微表情缺乏等等情况。追求美，不可耻，但是请务必理性。

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