比起中年发福更让人崩溃的是“发腮好好的，为什么会发腮?不同发腮问题，到底该如何解决?

　　没有人能逃过发腮的宿命

　　成年人的崩溃往往就在一瞬间，比起中年发福更让人崩溃的是“发腮”。

　　小脸变得越来越方，

　　腮帮子嘟出，

　　皮肉都往面部中下跑，

　　下颌线也慢慢变得比人生规划还模糊

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　　虽然，颜值依旧在线，但是种种迹象都在表明青春这个词再也与你无关。

　　无论年轻时候是什么脸型，最终结局都是一样变大、变方、变垮，很多人在此时，心态渐渐方了。

　　难道，发腮真的是成年人躲不过的宿命？这种代表一个人成熟起来的标志，真的不是很想要啊！

　　为了阻止自己脸变大变方，很多honey尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖......

　　只是，这些方式真的能阻止发腮吗？有的honey即便是打了针，腮帮子依然还是很大，到底怎么回事呢？

　　要想有效解决发腮，势必得找到问题根本，对症下药才行。

　　好好的怎么就发腮了？

　　要讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。

　　我们先来看整个下颌部的结构，从内到外可以简单地分成：骨骼、肌肉、脂肪垫、皮下组织和皮肤。

　　那么对应到发腮这件事上，就可以清楚的归因为以下四点：

　　下颌骨生长--骨骼

　　肌肉肥大--肌肉

　　发胖--脂肪

　　面部组织下垂--皮下组织

　　Honey们知道吗？成年后，人的下颌骨是一直生长的，大概会持续到40岁左右。

　　男性最终会长大概3-6mm，女性大概是1mm（所以女宝们，没必要担心自己会不会骨骼型发腮）。

　　但如果真的天生的下颌骨比较宽，唯一能改善的就只有下颌骨削骨这一个办法，但它也属于难度最高的手术，风险非常大，术后恢复期都得半年以上，中间有问题还得花钱修复，真是没必要。

　　所以除了骨骼这个基本难以解决的因素外，我们需要考虑的就剩下肌肉、脂肪、和衰老导致的软组织下垂这三个因素了。

　　肌肉肥大

　　肌肉肥大主要包含两方面，一是咬肌肥大，二是腮腺肥大。

　　A、咬肌肥大

　　咬肌是附在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块，被称为咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们咀嚼东西的。

　　如果有的honey发现体重没增加，但是脸变大了，那大概率就是咬肌在作怪。

　　咀嚼的越多、咬肌越大、下巴两边越鼓。平时如果爱吃坚硬的食物，咬肌持续用力，就容易变得强壮，就像健身一样，越练越壮。简单讲就是肌肉在日复一日的干饭中变强了，导致腮帮子变得饱满，脸看起来也就方了。

　　有的honey为了减肥，一口面包嚼30多下，要知道这不是谁都能hold住的。

　　B、腮腺肥大

　　腮腺肥大，注意我们这里说的是生理性的良性肥大，不是病理性的肥大。

　　腮腺这个部位是大家比较容易忽略掉的。腮腺的位置主要在耳前，和咬肌离得比较近，所以有很多学艺不精的医生就会诊断失误，把腮腺肥大当成咬肌肥大处理，结果就会导致治疗效果不理想。

　　良性腮腺肥大是一种非肿瘤、炎症，慢性无痛的腮腺增大。一般是因为乙酰胆碱结合腺体组织中的毒蕈碱受体，刺激腺泡活动和导管运输，导致腺体血管舒张和肌上皮细胞收缩，引发腮腺肥大问题发生。

　　如果honey有爱喝酒/年龄逐渐偏大/体重超标/内分泌紊乱的情况，那就要考虑下是不是腮腺肥大的问题了。

　　解决方案：A型肉毒杆菌毒素治疗

　　肉毒毒素对于肌肉肥大（咬肌+腮腺）的治疗效果非常明显。

　　比如，对于腮腺肥大情况，A型肉毒杆菌毒素治疗可以通过阻断乙酰胆碱等神经递质的释放来减少腮腺唾液的分泌和分泌量，进而进一步缩小腮腺体积以达到治疗的目的。

　　但是要注意的是不同品牌药物弥散度不同，而效果的呈现与弥散度也有很大关系。

　　因为药剂进入人体以后是会向周围组织扩散的，所以弥散度越小，作用就越精准，对周围组织的影响也越小，价格也相对来说会贵一些。

　　在治疗方面，以咬肌为例，一般单侧咬肌注射 50 单位左右肉毒素，不过医生也会根据患者咬肌的大小来调整，正常情况下为了维持效果，医生会推荐打完半年左右，再打一次，巩固效果。

　　要注意的是honey们千万不要贪小便宜，去明显低于市价的地方打。要知道肉毒素注射的安全性、效果等和医生的操作水平关系很大。

　　比如说注射位置准不准（腮腺肥大和咬肌肥大的注射点位也是略有区别的，皮下血管分布复杂，各种神经/静脉动脉纵横交错，一不小心后果不敢想），每个部位注射多少等等都需要专业考量。

　　另外，肉毒素也是有很多盗版的，去了某些不正规的机构就可能打到假货。很多打针以后脸部变形的案例，都是因为去了非正规医疗场所导致的。

　　脂肪堆积

　　应该有不少Honey可能都发现了，年纪越大，减肥越困难。明明以前锻炼几天或者饿几天就能瘦下来的事，现在很难做到。

　　这是因为人的新陈代谢是会随年纪变大而下降的，肠胃蠕动变慢没吃进去的食物得不到及时的消化和分解，就会出现食物堆积的情况，整体代谢慢了，想要消耗脂肪是很困难的。

　　更何况，现在大多数年轻人的周末，只想在床上躺着，能不动则不动，慢慢的，身材就会开始发福，脸上赘肉变多，腮帮子开始横向发展。就算之前是瓜子脸，也会逐渐变成西瓜子脸。

　　解决方案：减脂

　　对于因肥胖导致的发腮买最好的解决办法就是减脂。但是不推荐单纯性节食过度减肥，建议通过适当的运动，搭配合理饮食，达到减肥效果。

　　平时上班坐久了，也可以站起来走走，摸摸鱼适当增加运动量哦！

　　面部组织下垂（划重点）

　　衰老型的发腮，是无人幸免的集体行为。

　　我们面部的皮肤和脂肪等软组织，原本是被胶原蛋白和弹性纤维形成的框架和肌肉之上的筋膜层固定着。

　　随着年龄增长，胶原蛋白降解流失，弹性纤维老化断裂，细胞间的支架结构逐渐分崩离析，脂肪层移位，筋膜层也开始松弛，张力减小，越来越「兜不住」面部的组织。

　　同时，颌骨也会有一定程度的吸收，失去对软组织的支撑。最后的最后，整张脸就会开始松弛下垂，腮也越来越方。

　　简单来说：

　　如果我们把脸部皮肤比作一栋房子，那么真皮层的纤维组织就像是墙体的钢筋，而筋膜层就是支撑这栋房子的地基，筋膜韧带就像一根根的柱子，一旦地基不够稳健，出现移位、倾倒，最后这栋房子也会垮塌。

　　解决方案：

　　脂肪移位：加法（透明质酸&胶原蛋白&自体脂肪&再生产品）/减法治疗（溶脂针等）

　　筋膜松弛：超声炮/超声王/热玛吉等

　　胶原流失：基础光电+中胚灌注（胶原蛋白）+医学修复

　　衰老型的发腮，需要医生根据实际诊断情况，具体分析治疗。

　　比如对于筋膜松弛的问题，超声炮/超声王/热玛吉效果都很不错，他们是紧致提升方面的“神器”，通过射频能量/超声波形式聚焦热能，精准作用在皮肤多个层次上，起到收紧筋膜层，促进筋膜复位、刺激胶原与弹力再生，使皮肤更加紧致，饱满，看起来没那么方了。

　　但说到底，年过30，很多人的脸变“方”是综合型的，从皮肤组织、肌肉到骨骼都发生着变化。

　　普通医生只能根据honey们的需求，对局部缺陷进行修补，而真正阅脸无数、经验丰富、审美底蕴深厚的小熊医生，则会根据honey的面部结构、肤质状况，量身设计治疗方案。

　　明星抗衰都有可能翻车，咱们普通人真心经不起折腾，找对医生真的会少走很多弯路。在抗衰这件事上，“美商”和努力一样重要，找到合适自己的抗衰方案，你就已经踏出了成功的一大步。

　　Honey们如有相应的瘦脸需求，建议来院让医生看看，医生会根据每个人的具体情况拟定个性化的干预方案，来延缓时光的脚步。

　　但话说回来，如果honey不在意，觉得[老娘宇宙最美]，放平心态，那倒也可以哒。

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