秋天真的很舒服，晒而不热，说起晒，相信很多宝子在刚过去的夏天接受了热和强烈的紫外线的洗礼，变黑了。

　　所以很多宝子都想如何能更快的白回来吧?其实很多人可以通过：“防晒 + 美白产品+医美”白回来，详细的说一下：

　　适合更多人且性价比高的美白方法

　　1、做好防晒—大多数人还是能“捂白”

　　很多医生都强调，想要白，必须注意防晒!

　　这是因为当表皮受到紫外线照射时，为了保护我们的皮肤，底层黑色素细胞会产生和释放更多黑色素到皮肤表层，所以大家会感觉到晒后脸色变暗沉、变黑了。

　　而且紫外线还会令我们的脸蛋出现皱纹、松弛、粗糙等老化的现象!所以防晒对每个人都很重要。

　　2、选择美白产品—狙击黑色素

　　一般来说，时刻做好物理和化学防晒，变黑还挺难的。

　　如果想变得更白，或者说已经有暗沉不均、斑点出现，那就要及时对皮肤里的黑色素做点措施了，例如抗氧化、抑制黑色素合成、抑制黑色素扩散。

　　所以选对美白成分很重要：

　　①抑制黑色素合成的成分——传明酸、曲酸等。

　　②抑制黑色素扩散的成分——烟酰胺。但烟酰胺只阻止了扩散，并没有消除黑色素。所以有些人用一段时间烟酰胺后，皮肤的斑并没有变没。

　　因此要想阻止黑色素的合成扩散，单一成分还不够，需要多种美白成分一起协同作战!

　　3、药物治疗

　　外涂的药：氢醌乳膏、丝白祛斑霜

　　它的作用原理是阻断酪氨酸代谢，来抑制黑色素的形成。常用的还有外涂维生素C，或者配合涂抹一些美白产品，如白番茄、熊果苷、虾青素、传明酸、a醇等。外用药物应持续使用一段时间。

　　4、辅助治疗

　　1、激光治疗

　　不管是普通激光还是皮秒激光，治疗原则是一样的：大光斑，低能量，在减少色素颗粒数量的同时，干预色素细胞功能。

　　通常激光治疗后会出现皮肤潮红、红斑，个别区域可见皮下细小出血点，无创面、不结痂，不影响正常洗浴，恢复时间约数小时至一天。部分人会出现治疗后皮肤瘙痒、皮疹，一般持续3天左右，可自行缓解无需特殊处理。需要多次治疗，每次间隔至少一个月。如果出现白色的色脱斑，可暂停观察。不建议频繁的进行光电治疗。每年治疗不超过12次。

　　2、水光等中胚层疗法

　　起到保湿补水，美白淡斑的作用。可以适当加入一些淡斑配方。干性皮肤50%会出现黄褐斑的结局，所以皮肤保湿补水至关重要。

　　3、化学换肤

　　果酸，水杨酸 浓度可以从20%-35%，配合光电和中胚层疗法。

　　氢醌乳膏是经典的皮肤脱色剂，这两种药物有一定的过敏几率，具体用药详情咨询专业医生。

　　口服药物：氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C

　　氨甲环酸为超说明书用药，可有效抑制黑色素的合成，但用量小，持续时间长;谷胱甘肽，还原型谷胱甘肽是保肝药物，具有较好的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，抑制黑色素的合成;维生素C具有美白，抗氧化作用。口服药物需要持续服用半年。

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