夏天到了，肌肤又开始作妖了，各种皮肤问题层出不穷，比较常见的有泛红、干燥、红肿等等，这些皮肤问题会影响我们的颜值。很多姐妹并没有意识到自身的皮肤是敏感肌，大多数都认为自己过敏了，其实敏感肌和过敏不是一个东西，如果采用了错误的修复方法，那么还会导致敏感肌难易修复。

　　你能分清自己是过敏肌还是敏感肌吗？

　　1、敏感肌

　　敏感肌一般为肌肤屏障受损、屏障功能的下降或薄弱，导致的外界物质入侵刺激，主要特征是角质层薄，出现的红血丝、红敏及小红疹，自行修护周期较长。

　　2、过敏肌

　　往往是针对某一种特定的物、食物过敏，例如海鲜过敏、酒精过敏等过敏肌多与外界刺激有关，能够查清过敏源，并尽量避免与肌肤的接触，可以很大程度避免过敏。

　　敏感肌修复的重点究竟在哪？

　　1、停止使用导致敏感产品

　　屏障受损后，我们就要停止之前导致肌肤敏感的所有产品了，以免进一步损坏皮肤屏障。

　　2、精简护肤

　　学会“精简护肤”，其实是要减少护肤品，可不代表不用护肤品。当你的皮肤处于敏感刺激的时期，合理使用护肤品，对于舒缓皮肤的炎症和刺激，减少对外界的不适反应。

　　3、修复皮肤屏障

　　敏感肌反复过敏是因为肌肤屏障受到了破坏，对外界刺激失去了抵抗能力。因此修护敏感肌重要的就是要修复受损的肌肤屏障及受损角质层增加耐受程度，同时屏蔽外来的有害物质。

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