要说普遍、也让大伙儿“脑壳痛”的皮肤问题，非痘痘莫属了吧！青春期长“青春痘”，工作了又长“压力痘”！吃辣熬夜长痘、姨妈来了也长痘，就算痘痘消了，还会留下红红黑黑的痘印、凹凸不平的痘坑！痘痘真的是太难了！

　　“痘痘”“痘印”“痘坑”，这让人避之不及的“三兄弟”，容易产生，却很难彻底消灭，他们到底是从何而来，都应该如何击退呢？

　　三兄弟之——痘痘

　　长痘痘成因复杂，简单的来说，就是油脂分泌过盛引发毛囊口堵塞（毛囊口角化异常）。青春期雄激素分泌变旺盛，会直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，而油脂多的地方，简直就是以油脂为食的痤疮杆菌的“天堂”，痤疮杆菌的滋生肆虐会诱发各种炎症反应，痘痘就这样产生了！

　　除了青春期会导致性激素增高，成人的压力、紧张情绪、作息等因素都会造成激素分泌紊乱，还有一些高糖高油、奶制品及辛辣的食物都会刺激皮脂腺分泌更多油脂，也会诱发痘痘的产生加重。

　　三兄弟之——痘印

　　痘印一般分为红色和褐色两种。

　　红色痘印是因为炎症反应导致毛细血管扩张，痘痘虽然消失但炎症没有完全消退，毛细血管没有立即收缩，于是留下红色印记。这种痘印一般会随着时间慢慢消退。

　　褐色痘印就是痘痘炎症后皮肤释放出的黑色素导致，防晒或后期护理不当也会加重黑褐色痘印的程度。有些褐色痘印甚至会发展成色斑，比红色痘印难消退的多。

　　三兄弟之——痘坑

　　如果说痘印还算小case，那痘坑简直就是是皮肤的噩梦！一般的痘印都会随着时间慢慢消失，但痘坑一旦形成，基本上这辈子都与你相伴了！

　　痘坑，又叫痤疮瘢痕，一般的痘痘会慢慢消失不会留下痕迹，对于较严重的囊肿性痤疮，如果手贱挤了或做了不正规的针清，加之后续消炎不到位，会让炎症继续深入加重，导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白损伤、真皮层塌陷，留下难以消除的“坑坑”！

　　根据痘坑的形状和宽度，痘坑可以分为冰锥型、滚轮型、厢车型痘坑。其中冰锥型虽然看起来非常小，但其实“伤”的非常深，治疗也困难。

　　知道了这烦人的痘痘三兄弟的来头，那我们应该如何KO他们？

　　痘痘的KO办法

　　1、药物治疗

　　针对不同患者痘痘的不同发展阶段，由专业皮肤医生开具外用或内服处方。内服可选抗生素、异维X酸等；外用可选维甲酸类药物如阿达X林、维X酸等。促进炎症消退，控制痘痘病程。

　　(注:药物名称仅供参考，不作为处方建议，具体情况请面诊皮肤医生)

　　2、LED红蓝光

　　红蓝光治疗仪通过特定波长的LED光照射于皮肤，可以改善皮肤环境，可谓是炎症期痘痘的黄金搭配。蓝光能抑制皮脂腺分泌，杀死痤疮丙酸杆菌；红光促进成纤维细胞增生，起到修复皮肤的作用。

　　3、APT光子

　　特定波长的APT光子，也会对“痘痘元凶“——痤疮丙酸杆菌产生光热作用，控制痘痘炎症，同时能抑制皮脂腺分泌油脂，减少皮肤出油，从而抑制痘痘继续生长。

　　4、刷酸（焕肤）

　　外用一些酸类（果酸/水杨酸）可以改善毛囊角化异常，加速老化角质层脱落和新层代谢，打开皮肤毛囊通道，防止多余皮脂堵塞毛孔。刷酸还可以在一定程度上改善黑褐色痘印，起到提亮肤色的作用。

　　痘印的KO方法

　　1、光子嫩肤

　　特定波长的精准强脉冲光（APT或DPL），选择性的作用于痘印肌肤，能被氧化血红蛋白吸收，收缩毛细血管，使红色减退，有效改善红色痘印；光波还能刺激真皮胶原蛋白、弹性纤维再生，从而加固肌肤屏障，敏感痘痘肌也不再怕的！

　　2、果酸焕肤

　　果酸焕肤的原理就是溶解皮肤堵塞毛孔的角质和皮脂，剥落老化角质层，以加速表皮细胞更新速度，能有效改善黑褐色痘印和色沉。

　　不过刷酸也不能过于频繁，特别是对于皮肤有严重炎症或者在急性敏感期的宝子们，一定要让专业医生评估是否适合哦！

　　3、中胚层治疗

　　通过微针/水光，在皮肤上制造无数个营养输送通道，搭配美白和营养成分加速色素沉着代谢，同时刺激皮肤深层胶原蛋白的产生，对改善痘印和整体肤质都有辅助效果。

　　小tips:日常护肤中，也可以选择一些美白抗氧化成分的产品如VC精华、传明酸精华，能辅助抑制黑色素的合成。但不能自行随意使用产品，需在专业医生的建议和指导下进行选择和使用。

　　痘坑的KO方法

　　痘坑的产生，是因为皮肤真皮层组织受损，无论是什么类型的痘坑，单靠自行修复或外用产品都无法进行消除。必须需借助外力刺激改善。

　　1、点阵激光

　　点阵激光通过发射矩阵状的激光光斑在皮肤深层打上细微的小孔，在皮肤形成剥脱和热效应，磨削、再生肌肤，刺激胶原纤维重组，促进皮肤自我修复。根据医生制定不同参数，达到修复痘坑、细致毛孔的作用。

　　2、Plasma离子束

　　Plasma利用等离子体射频原理，微剥脱效应让表皮剥脱再生，同时激发肌肤深层热效应，使皮肤深层胶原重生、组织重塑，改变皮肤表面的平整度和外观，以达到治疗凹陷痘坑的目的。

　　3、黄金微针

　　黄金微针结合“中胚层+射频+点阵+透皮给药”等多种技术结合，利用镀黄金的细小微针将射频能量作用于肌肤深层，让肌肤启动多重损伤修复机制，以刺激胶原蛋白重组和再生。达到比传统微针更佳的改善痘坑和肤质的效果。

　　日常应该如何护理？

　　1、注重防晒

　　紫外线会刺激黑色素细胞活跃，导致皮肤色素沉着，这不利于痘肌的修复。而且做完激光或者外用一些药物也要十分注意防晒。如果痘痘正处于炎症、红肿期，不建议使用防晒霜加重刺激，可以使用物理防晒，如打伞、戴帽子墨镜等。

　　2、温和护肤和补水

　　日常进行温和清洁和护肤，注重补水保湿，干燥的皮肤会引起自我防御机制，导致皮脂腺分泌更多油脂；若皮肤水分充足则可以加快肌肤新陈代谢速度，对代谢皮肤堆积的红、黑色素也有辅助作用哦！

　　3、清淡饮食

　　辛辣刺激性食物、烟酒、高油高糖及奶制品的摄入，都会加重痘痘的产生和发展，可以多吃含糖不高的水果和新鲜蔬菜，补充维生素。

　　4、作息规律

　　睡眠节律紊乱、激素水平紊乱，容易引起内分泌失调，影响人体的新陈代谢,养成按时早睡的规律作息习惯也很重要！

　　早重视，早治疗

　　一般来说，痘痘、痘印产生的初期，是容易治疗的。所以我们一定要尽早重视起来，避免它向着更坏的方向发展。但如果已经发展到了痘坑的程度，那就只能寻求医生的帮助。

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