夏季每天都是粘哒哒的，给人油腻暗沉的感觉。这时候就有小伙伴要说了，多洗洗不就好了吗？真就洗洗这么简单吗？皮肤为什么会频繁出油？如何护肤才能保持清爽呢？在这个炎热夏季，来和小编一起get住这护肤指南吧！

　　出油几大因素你占几个

　　年龄、性别

　　男性比女性更容易出油，新生儿及老人皮脂腺功能不完善，分泌减少，而在青春期因受到雄激素等性激素的影响，皮脂腺变大、多叶，分泌皮脂明显增多。所以青春期的小朋友出油多，容易发生痤疮。

　　温度及湿度

　　当皮温升高1摄氏度，皮脂分泌量会同时上升10%，所以夏季表面皮温有所升高后，皮脂分泌也会相应增加。夏季由于出汗多，皮肤表面湿润，皮脂在皮肤上的扩散速度也会明显加快，所以夏季皮肤会感觉油多。夏天在空调房里，由于环境缺水干燥，皮肤水分蒸发加快，也会刺激皮脂腺分泌油脂保护皮肤。

　　夏季控油小技巧请查收

　　生活方式方面

　　我们的皮肤会一直分泌油脂，以形成正常的皮肤屏障。它是保护我们，不要过度清洁哦。混油皮、干皮的朋友们平时可以用温水洗脸，也可以用氨基酸洗面奶清洁皮肤，但不要过度干预，这样反而会影响皮肤屏障，造成敏感肌。对于出油特别多的油皮朋友，建议在生活中合理控制饮食，少吃辛辣油腻、甜食及淀粉类的食物。

　　进行适当的有氧运动，少熬夜，积极心态面对生活。也可以选择补水保湿的护肤品，适当含有水杨酸、果酸、烟酰胺等护肤品，也会适当的减少出油。但注意这类的护肤品同时会对皮肤具有刺激性，使用过程中要先试用并建立好耐受，别一不小心造成皮肤接触过敏。

　　在空调房里，待时间很长的话，建议使用加湿器维持室内湿度，也可以使用补水保湿产品来帮助皮肤保持滋润。

　　光电类治疗

　　像常见的光子、点阵激光的光热效应可以抑制皮脂腺分泌同时促进胶原增生，可以达到控油、改善毛孔粗大等问题。光电类项目目前安全性很高，也没有口服药物等副作用，是现在很多求美者的选择。

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