春季的温度冷热交替，时而雨水时而干燥，很多皮肤敏感脆弱的小伙伴们，经常会脸颊干燥起皮，皮肤红痒刺痛，还会长闭口痘痘，敏敏肌换季的痛谁懂？今天就来给大家支支招，拯救敏感肌宝宝的春日危“肌”。

　　春天皮肤容易过敏的原因

　　季节更替，环境和气候发生变化，我们人体的新陈代谢也会随着季节的变化而变化，皮脂腺分泌的油脂也会增多，过多的油脂和空气中的灰尘附着在脸上会增加皮肤的负担，并且可能堵塞毛孔引发痘痘。

　　万物复苏的季节，空气中的花粉、灰尘、细菌也会增多，所以在春天会出现很多的皮肤问题，特别是过敏。

　　随着春季的到来，气温逐渐回升，太阳光也会越来越强烈，紫外线的伤害有所增强，所以春天的防晒大家需要重视起来。

　　如何重建受损皮肤

　　温和清洁：很多皮肤敏感、泛红、干燥起皮...这些问题都是因为清洁过度导致的皮肤屏障受损引起的。用温水与温和清洁的洁面产品,避免过多的去除皮肤油脂。每天洗脸频率不要超过2次。避免可能有潜在刺激的清洁产品，如酒精，香精，刺激性表面活性剂，刺激性防腐剂等高风险的成分。

　　不过度使用酸类产品：酸类的作用是剥脱皮肤角质来达到焕肤的作用，频繁使用酸类产品不但会剥脱老废角质，对于屏障已经受损的宝宝来说，还会伤害健康角质，所以在春季敏感季节要谨慎使用酸类产品。如果有闭口、痘痘等问题，建议要找正规机构专业医师进行酸类产品的使用。

　　科学保湿：肌肤敏感期间护肤适合做减法，用基础护肤品保湿修护即可，没有过多成分的加入，减少皮肤负担，敏感的肌肤才会逐渐镇定。可以选择温和的，含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的护肤品，或者含有积雪草、神经酰胺、马齿苋等修护成分的护肤品。

　　坚持防晒：春季的太阳看着温柔，实际很“毒”，很多地方春天的紫外线强度，甚至达到了夏天的70%-80%！紫外线不但会诱发过量自由基，破坏皮肤屏障蛋白，还会进入真皮层，损伤胶原蛋白和弹性蛋白的结构！所以就算不是夏天，对于敏感肌来说，也要全面做好防晒工作，除了涂抹防晒霜，也可以做好物理防晒，戴帽子或者口罩出行。

　　春季敏感肌肤的护肤重点在于做减法，遵循温和、保湿，防晒与避免刺激的护肤理念，科学地护肤，就能有效改善肌肤状况，使肌肤恢复健康活力。

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