说到抗老，相信大家大部分时间都盯着自己的面部，很容易忽略一些细节区域。比如脱下厚重冬装后，先展露出的颈部肌肤，面部再紧致，颈纹、颈部皮肤松弛，也会暴露年龄感。

　　来get住这些日常生活中，摆脱颈纹的方法

　　颈部清洁

　　颈部不注意清洁的话会导致颈纹的加重。清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加深。可以用清洁型的洗面奶来清洗颈部，并在给身体去角质或面部去角质的同时也要给颈部一起去角质，去掉死皮，让肌肤焕发新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，每周1-2次，可以预防颈纹，让颈部有光泽。

　　给颈部做好保湿

　　皮肤细胞过于干燥，就会造成肌肤的老化，干纹细纹也就会随之出现，颈部也一样。特别是干燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我们穿的高领衣服和围围巾，就会对颈部肌肤造成摩擦，使脖子肌肤更加缺水！所以建议姐妹们也要给颈部肌肤涂上补水保湿产品哦。

　　锻炼颈部肌肉

　　颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复z初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个动作也十分适合OL妹纸，常常做可以减少颈纹，舒缓颈部疲劳哦！

　　颈部也要涂防晒霜

　　胸以上的都是脸！擦防晒不要忘了颈部哦。其实颈部肌肤比脸部肌肤更加脆弱，如果长期忽略颈部防晒会让脖颈处的肌肤很难抵御紫外线的伤害，很容易导致出现暗沉、长斑、颈纹加深的肌肤问题。所以，在给面部防晒的时候，一定也要做好颈部防晒工作。

　　如果日常方法没效果，那可以来看看医美如何解决

　　透明质酸钠复合溶液注射

　　颈纹局部线性注射＋颈部水光注射，注射完即刻可见效果，对于轻度的2级颈纹一次注射后可明显改善，3级及以上者每月一次，连续3次，以后根据不同分级颈纹，视细纹深度、皮肤松弛及组织垂坠情况，酌情增减治疗次数。

　　点阵激光治疗

　　对颈部进行剥脱或非剥脱的点阵激光治疗后，可刺激局部胶原增生，紧致肌肤。2-3月一次，3-4次一疗程。

　　手术治疗

　　手术拉皮除皱效果佳，但可能出现手术疤痕，存在感染风险，恢复时间较长。

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