每次一说到敏感肌，总有些人气的直拍桌子。很多姐妹总是感叹：曾经我也是一个肤质细腻的少女，毛孔小、油脂分泌正常、不长痘，远看“青山绿水”，近看“吓晕醉鬼”等等。事实上，很多仙女们也有同样的烦恼：皮肤脆弱，遇冷遇热或者换了护肤品就「敏感」，伴有潮红、干燥、脱屑、瘙痒甚至刺痛的反应。

　　冬季皮肤过敏的原因

　　气候

　　冬季皮肤的过敏症状跟天气干燥，早晚的温差大，皮肤的水分流失比较多，皮肤没有充分得到滋润。汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激诱发皮肤过敏。

　　环境

　　室内外温差大，特别是在有暖气的房间里，空气的湿度小，皮肤容易干燥，血液循环顺温差变化大，汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，新陈代谢差，容易引起皮肤过敏。

　　紫外线

　　冬季遇到好的天气，心情都非常的好，都喜欢在太阳下进行活动，但长期暴露在阳光紫外线UVA和UVB下，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层，容易引起皮肤过敏。

　　不合理洁肌肤

　　过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。清洁皮肤时，不要用药皂等皂性洗剂，因洁面活性剂是分解角质的高手，使皮肤失去保护。不要随意更换护肤品，皮肤对护肤品都有适应的过程，冬季皮肤新陈代谢比较慢，敏感性皮肤容易敏感。

　　日常生活怎么护肤？

　　温和清洁

　　秋冬季节，肌肤出油量较少，或者容易干燥，所以要选择温和度高，洗完不紧绷不干燥的洁面，诗丸建议大家选择温和的氨基酸洁面或者APG洁面。如果是非常严重的干敏肌，只用清水洁面即可。

　　适度保湿

　　秋冬给肌肤补水保湿也是必不可少的工作，可以帮助缓解干燥和因干燥产生的起屑、细纹、衰老等。诗丸建议大家可以从敷面膜、早晚涂抹保湿水乳精华霜等产品来进行补水保湿。片状面膜z好一周不要超过2次，以免过度水合造成屏障受损。

　　医美解决敏感肌

　　水光

　　如果是轻度的敏感肌或者皮肤屏障不稳定，通过打水光能改善这一现象，因为水光不仅补水，它还能作为修复敏感肌的一种手法，在专业医生的指导下联合水光治疗能帮助皮肤补充水分营养，加速代谢。

　　热玛吉

　　热玛吉也是皮肤屏障修复的一种医美技术手段，它能刺激皮肤真皮层胶原再生，让皮肤变得更结实，角质层更厚，提高抵抗外界病菌刺激能力，让皮肤变得更加有弹性。

　　光子嫩肤

　　敏感肌其实是可以做激光的治疗，比如光子嫩肤，只要你不是在过敏期间就可以，因为你在过敏期间做很有可能会加重皮肤过敏现象，严重的还会引起身体的其他症状，所以在做光子嫩肤的时候一定要听从医生的安排。

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