青春期是不少青少年长身体、长知识的重要阶段，同时也是青春痘的高发时期，一些情况严重且未得到有效干预的青春痘，对于青少年的影响是非同小可的，它不仅会影响外貌，对心理也会产生一定的影响。而且，痘痘的出现，不仅是在青春期，长大之后的我们也可能会出现痘痘。

　　痘痘为什么会出现呢？

　　遗传因素

　　很多人都知道，孩子大部分都会遗传父母的。而痘痘，也会会遗传。因为痤疮具有一定的家族聚集性，研究发现，如果父母双方都有痤疮，子女患病的几率会增加。

　　内分泌因素

　　青春期是痤疮的高发期，这与青春期激素水平的变化密切相关。在青春期，雄激素水平升高，尤其是睾酮，会刺激皮脂腺分泌增加，导致毛囊口堵塞。此外，胰岛素样生长因子-1（IGF-1）也与痤疮的发生有关。

　　不正确的护肤习惯

　　现如今，大家都很爱美，所以人人都为了变美，经常做护肤工作。但是，很少有姐妹知道，清洁肌肤不彻底就会导致毛孔堵塞，或者使用含有致痘成分的产品，这些都有可能会导致痘痘的发生。

　　日常生活中，我们应该怎么做？

　　注意饮食

　　一定要远离甜食、咖啡、煎炸辣等刺激性食物，可以多吃蔬菜、含糖量低的水果、高蛋白物质，少量牛奶。

　　科学洁面

　　面部清洁很重要， 选择温和性的洗面奶，每天用洗面奶洗脸的次数也不要太多，建议一次就可以，如果面部实在太油，可适当的增加一次，其余可以用清水来洗。

　　保持心情愉悦

　　心情也是导致痘痘出现的原因之一，生活中要保持愉快的心情，学会情绪管理，不要总是焦虑、暴躁，如果感觉有压力就做能让自己开心的事情去放松心情，心平气和的对待生活中的事情！

　　医美有哪些方法可以解决？

　　医美祛痘的主要方法有光疗（如蓝光疗法、红光疗法等）、激光治疗等。其中激光治疗有光子嫩肤、DPL、饵激光、半导体红光、长脉冲1064等激光可联合治疗座疮。

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