很多宝妈在怀孕期间就开始涂各种产品，防止妊娠纹的出现，可是熬过孕吐、耐住长胖、忍过分娩痛，结果还是惨败在妊娠纹上。像西瓜的纹路一样，丑！产前好看的露腰小裙子都穿不了，让不少宝妈十分沮丧。

　　那么，这么难看的妊娠纹是怎么出现的呢？

　　皮肤张力的改变

　　妊娠期间皮肤会随着皮下组织如脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，引起病灶处的伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。

　　激素的变化

　　孕妇的激素可影响皮肤纤维细胞的发育，阻碍皮肤细胞的新陈代谢，使成纤维细胞合成的弹力纤维和胶原蛋白减少，导致皮肤变薄。

　　其他

　　妊娠纹的发生与孕妇年龄、遗传因素、家族史、皮肤类型、孕前体质量、孕期增加体质量等具有一定相关性。

　　那日常生活中怎么做才能预防住？

　　控制体重

　　过多的脂肪摄取，不但会造成产后瘦身的困难，也会在短时间内造成妊娠纹的出现。

　　增加皮肤新陈代谢

　　吃一些对皮肤内胶原纤维有利的食品，可以增强皮肤的弹性，而纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，可以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　勤加按摩

　　从怀孕初期即可选择适合体质的乳液按摩霜，在身体较容易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿，滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大。按摩z好持续到产后三个月，效果会更好。

　　如果预防不住，可以试试这些方法来祛除

　　药物治疗

　　早期的妊娠纹可以考虑外用药物，比如硅酮凝胶、贴膏、积雪苷软膏等。

　　激光疗法

　　染料激光或强脉冲光等用于新的红色妊娠纹。激光可以使真皮下导致妊娠纹的血管凝固及慢慢吸收，从而改善紫红色的妊娠纹。

　　点阵激光

　　点阵激光疗法可以刺激真皮胶原纤维再生的z有效方法，使病变组织外观得以康复、改善。

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