前两天寒露，今天就已经明显感觉到秋的凉意是逐步加深的，温燥逐渐过渡到凉燥，是初秋向深秋过渡的表现。凉燥让皱纹变多，加重皮肤衰老。

　　俗话说，“女人是水做的”，女人缺水万万不行。一旦缺水，衰老就会接踵而至。而秋燥首先冲击的便是人的皮肤，蒸干皮表的津液，使皮肤紧绷皱缩。

　　而渐渐加深的凉意，则对燥气有推波助澜的作用。寒主收引，寒凉会加重皮肤皱缩，额头的抬头纹加重，眼角的鱼尾纹路更加明显，关节处的皮肤变粗糙，眼睑下也出现了细密的小皱纹。

　　因此，秋季肌肤保湿很重要。但是，很多女性抹了润肤护肤品，还是有皮肤很干的感觉，有的甚至会干痒起皮，这该怎么办呢？

　　秋燥严苛，大自然却早早准备好解决的法子，应节食材往往具有缓解“天刑”的作用。如果说白露节气的燥，会使人们皮肤脱水，那么应节食材就是天然的“补水面膜”和“皱纹小熨斗”，有一定缓解皱纹的效果。

　　生活中的秋季应节食材

　　“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天养阴首先要多喝水。民间也有对付秋燥的饮食良方——“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水。既可补充人体水分，还可以防止因为秋燥而引起的便秘。

　　秋梨可预防干咳，脾胃功能好可直接吃。也可以同粥一起煮，或加川贝粉蒸了吃。每天多喝水，在皮肤清洁后，使用凡士林、绵羊油或补水面膜等。另外，银耳、山药、核桃、百合等对缓解皮肤干燥有好处，宜适量进食。对水果喜欢的亲，可以多吃葡萄、石榴、甘蔗、荸荠、莲藕、菱角、银耳、柿子、罗汉果、百合、萝卜等。

　　除了饮食上的补水，医美补水同样也有缓解皱纹的作用。

　　秋高气爽，医美补水

　　医美水光补水是当下较为热门且科学的进阶补水方式。它通过无创注射，使营养物质直达真皮层，不受皮肤渗透率影响。

　　水光根据成分、结构的不同，一般分为基础水光、复配水光或长效水光等。

　　基础水光

　　“基础水光”好比“白开水”，主体成分是透明质酸，主要功效是补水。含量及分子量较高的基础水光，能一定程度上改善干纹、细纹。

　　但对于秋季这种格外干燥的季节而言，基础水光补水形式单一，维持时间会相对减短。

　　复配水光

　　复配水光”则相当于“功能型饮料”，能量充足。除了透明质酸外，还按比例、按需求添加了一些紧致素、矿物质、抗衰因子、维生素、美白成分和再生成分等，深层次、多维度改善肌肤状态，效果更明显。

　　不仅能够补水保湿，还可以补充胶原蛋白，提高皮肤紧致度、白皙度、亮度，缩小毛孔、减少细纹等。

　　也可以说，复配水光能达到1+1>2的效果。

　　复配水光能够深层次综合改善肌肤问题，锁水效果加强，补水维持时间相对增长。

　　长效水光

　　基础水光大多采用的都是非交联透明质酸，它们呈线性结构，在体内容易降解。而长效水光通常是微交联透明质酸，可以将玻尿酸分子连接起来，形成强大的网状结构，有效降低水光在体内的代谢速度，维持时间更久。

　　此外，长效水光还具有微填充功效，能对较为明显的皱纹、痘坑、泪沟等起到即刻修饰作用。

　　对于水光类型的选择，还是要根据个人肤质及皮肤的需求来衡量！好建议是，日常生活补水和医美水光搭配互补，肌肤状态更佳哦！

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