九月是开学季，也是新生军训的时期，做军训女生都比较担心晒黑问题，那么军训期间应该怎么做好防晒工作呢？今天给大家带来一篇开学季防晒指南，主打的就是一个军训不晒黑，感兴趣的同学可以了解一下。

　　军训前

　　1、早上洁面后，可以不涂水乳直接上防晒，这样成膜会更长。

　　2、军训涂防晒用量要比平时多，因为一天之中是长期暴晒在太阳下的。

　　3、涂完防晒后，用散粉或定妆喷雾等给防晒定妆，这也是为了让防晒更持续。

　　军训补涂

　　1、用清水冲洗，或是湿纸巾擦干净，再进行补涂。

　　2、补涂的量为一个硬币大小，涂后定妆。

　　3、晴天半小时补涂一次，阴天一小时补涂一次。

　　军训晚间护理

　　1、用卸妆油彻底卸妆，以免防晒霜和定妆产品残留在脸上。

　　2、可以涂芦荟胶，或是用舒缓面膜给肌肤降温。

　　3、后续再给肌肤补水，配合含有舒缓成分的乳或面霜厚涂肌肤。

　　军训后被晒黑了怎么白回去呢？

　　1、水光

　　水光的美容作用原理主要有两方面：针的机械刺激胶原再生以及空心水光将药物注射真皮浅层增加药物的作用（常见小分子非交联玻尿酸、维生素C、氨甲环酸等等）。胶原的增生和透明质酸的补充，使皮肤水润有弹性，光泽感更好，会让皮肤视觉上白皙一些。

　　2、英诺小棕瓶

　　英诺小棕瓶主要功效是净扫色斑、淡化黑眼圈、改善肌肤暗黄、延缓衰老、水润光泽、白皙透亮、Q弹嫩滑。

　　3、黑脸娃娃

　　黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法，由于在治疗时，要在面部涂有一些黑色碳粉，脸会黑黑的，因此，称之为“黑脸娃娃”。

　　黑脸娃娃治疗时，面部涂有黑色碳粉后，碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质，从而达到美白肌肤，清除黑头的效果，再利用激光爆破，击碎碳粉，从而达到理想的美白肌肤效果。

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