你的脸是否会受天气的影响？炎炎夏日，脸上除了汗水还夹杂着一层腻腻的油，特别是油痘肌肤质感触更深，整天油光满面，这种感觉真的很不好受！而且出油后还容易导致痘痘的出现。

　　出油的原因 有很多，有些人是激素水平不平衡导致的，还有人是洁面方式不当引起的，还有人是因为饮食的问题，原因各种各样，但是都会让我们觉得很不舒服。

　　那么我们应该怎么去减少皮肤出油呢？

　　清洁吸附

　　使用温和的洁面产品(如氨基酸类)洗去多余的皮脂，可以明显改善皮肤油光的状态。吸附产品以粉类为主，如散粉、粉饼等吸附油脂后皮肤可实现哑光效果。不过此方法不能从本质上减少油脂分泌，只能达到短期控油，不适合油痘肌。

　　疏通毛孔

　　定期去角质或使用水杨酸、果酸、清洁面膜等，清除堵塞在毛孔内的油脂、角栓，疏通毛孔，减少皮脂在毛囊的堆积，使皮脂能顺利地流到皮肤表面并铺展开，可以有效减轻毛囊口角化问题。

　　日常护肤

　　可以使用一些抑制皮脂分泌的护肤品，例如：视黄醇及衍生物、大豆异黄酮、茶提取物、维生素C、烟酰胺等。

　　饮食调节

　　少肉少油低糖，避免摄入牛奶及奶制品;多摄入蔬菜、大豆类食物，多吃含维生素B、维生素A、胡萝卜素的食物。

　　果酸换肤

　　果酸能改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛，改善因出油旺盛而冒痘的痤疮肌。更可作用于各类色斑问题；同时利用果酸的剥脱性质，可以治疗皮肤粗糙和毛周角化。

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