减肥从来都不是一件容易的事情，为了拥有理想的好身材，女生们在减肥时可谓是各显神通，有时候为了快速变瘦，会采取不科学的减肥方式，比如节食，因为节食的原因，有不少人因此晕倒了，而且节食减肥即使体重下降了，也不代表减掉的就是脂肪，如果是其他成分，那么也很容易反弹，而且对身材产生负面影响，那么有没有不用运动节食的医美变瘦的方法呢？

　　为什么减肥这么难？

　　理论上讲，成年后人体脂肪细胞总数量是固定的。而胖，不是因为脂肪数量的增多，而是脂肪体积变大了。因此通过运动或节食，只会让脂肪体积暂时变小，无法减少多余的脂肪数量。

　　而这些体积变大的细胞堆积在一起，如：双臂、腹部、大腿根部等部位，单靠减肥很难将它们减下去。

　　无论你是挨饿还是狂奔，或者是暴饮暴食，脂肪数量就在那里，不增也不减。所以只有通过吸脂项目，才可减少顽固脂肪君的数量。比如，现有100个脂肪细胞，被吸走90个，其余的10个，无论怎么努力，也很难变成100个脂肪君那么大的体积。

　　常见的减肥医美大盘点

　　1、微整类  注射瘦身

　　适合肌肉肥厚型姐妹，注射瘦身可以使坚硬又收缩的肌肉得到放松，慢慢变软，以此达到塑形的效果，适合小腿肌肉发达、肩颈部的斜方肌发达、 咬肌发达等情况。

　　但是注射瘦身并不像大家想象中的那样简单，不是一个点位就可以解决的，而是要通过多个点位，均匀注射并分布在突出的肌肉上，才有助于减少肌肉肥厚的情况。

　　所以大家要选择正规机构、经验丰富的医生进行操作，才能熟练把握点位以及层次，从而实现瘦身的目的。

　　2、手术类  吸脂项目

　　适合脂肪型肉肉，吸脂是通过一个较小的皮肤切口或者穿刺孔，将吸管插入，利用传统的负压吸脂，或水动力吸脂等技术，将皮下堆积的脂肪切割或破碎并吸出，从而实现减脂塑形的效果。

　　一般适合轻、中度的局部（如：腰腹部、大腿内外侧、臂部等）脂肪堆积的人群。由于吸脂需要格外注意层次以及吸脂量等诸多因素，因此很考验操作医生的技术。

　　3、仪器类  射频/激光溶脂

　　适合局部脂肪堆积/皮肤松弛的姐妹，射频和激光都具有溶脂的效果。主要原理是射频和激光都可以选择性加热胶原组织和脂肪细胞，凋亡的脂肪细胞会随着身体慢慢自然代谢出去，从而脂肪数量也会减少。

　　其中，常见的激光溶脂，比如5G天使光雕，具有11470nm波长+激光溶脂技术+360度环形出光+溶吸同步+实时监控组织温度等，五大优势。吸脂紧肤结合，因此可边溶脂边紧致，有助于减少凹凸不平的情况。

　　对于正常体重范围，或体重基数并不大的姐妹来说，这个方式方便快捷，术后无需穿紧身衣，因此也是一个值得考虑的选项哦。

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