天气变好了，温度也不低了，人们都可以穿上自己喜欢的衣服出门了。但是，经常会听到身边的人说自己皮肤怎么变差了。这么好的天气，皮肤却越来越差，什么油皮、起皮等等，这些还是小事。更难缠的是痘痘，当痘痘出现之后就很难去除，痘痘消失后还很容易出现痘坑，皮肤看起来更差了。

　　可能大家会好奇，天气都在变好，自己的肌肤怎么就慢慢变差呢？其实，很多时候，皮肤状态越来越差是我们平时不注意造成的。现在很多人，哪怕上了年纪的人，也喜欢经常熬夜，所以就导致皮肤变得越来越差。尤其是痘痘，当我们不注意护理的时候，痘痘就会不知不觉的出现。

　　今天，我们就一起来讲讲关于痘痘的那些事。

　　卫生习惯差会导致痘痘滋生

　　人每天必须至少清洁一次皮肤，但也不能过度清洁，因为过度清洁会刺激皮肤，从而导致皮脂分泌增加。长痘痘的人往往是错误使用卫生用品的人，有时人们用了洁面乳，却忘了把脸洗干净。洁面乳阻塞了毛囊，导致痘痘滋生。不要使用含酒精或防腐剂的产品，因为它们会刺激皮肤。

　　化妆会导致痘痘更加严重

　　尽量不要使用粉底等化妆品，它们会阻塞毛孔。去药妆店买化妆品时要“擦亮双眼”，有一些化妆品会标记“不致痘”，如果你的皮肤比较容易致痘，则可选择这些产品。毫无疑问，使用油性和闭塞性化妆品会导致痘痘滋生和恶化。

　　女性在经期前和经期时更容易长痘痘

　　部分女性在经期前会爆发痘痘，经期来临前，雌性荷尔蒙(即雌激素)水平达到很低的程度。女性的卵巢和肾上腺分泌出的雄性激素——睾酮的浓度高于雌激素。睾酮会通过毛囊皮脂腺促进皮脂分泌，这就是痘痘爆发的原因。

　　看到了这里，朋友们对于痘痘也有一些了解了吧。如果大家仔细观察就会发现，我们在小的时候，皮肤是很好的。随着我们慢慢长大之后，皮肤反而越来越差。其实就是，我们小时候有父母管着，不会让我们拥有坏习惯，休息时间很规律。

　　对于痘痘，很多朋友都很抗拒。毕竟，本来白皙的皮肤，突然就出现了痘痘，让人看起来难以直视，让那些爱美的朋友是接受不了的。不过，大家也不用担心，对付痘痘，我们还可以选择医美的方法。可以通过医美的红蓝光、果酸焕肤、激光等方法，让痘痘消失，让自己皮肤还原白嫩的样子。

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